(수험생과 직장인의 두뇌를 100% 활용케 하는) 3시간 수면법
수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.
- 저자
- 후지모도 겐고 외
- 출판사
- 백만문화사
- 출판일
- 2018-09-11
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 할 ...
- 저자
- 강하나 저
- 출판사
- 42미디어콘텐츠
- 출판일
- 2019-09-30
가장 좋은 건강식품들은 우리 주변에 있다유기농 농부의 20년 체험에서 우러나온 건강법20년 동안 자연 속에서 자연을 벗삼아 살아온 저자가 자연 속에서 배운 건강법을 제시하는 책이다. 저자는 자연을 멀리하는 서구화된 인스턴트 생활 패턴...
- 저자
- 김제경 저
- 출판사
- 리즈앤북
- 출판일
- 2014-04-04
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[가정과생활] 스킨케어 바이블
안잘리 마토 저/신예용 역
윌북(willbook) 2019-02-01 YES24
피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...
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[가정과생활] 코코지니의 친절한 재봉틀 교실
유진희 저
이덴슬리벨 2019-01-25 YES24
** 본 전자책에는 실물패턴이 포함되어 있지 않습니다** 본문 안의 큐알 코드를 누르면 해당 영상으로 링크되어 집니다...
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[가정과생활] 최소 한 그릇 집밥 - MINIMUM
신소희 저
더디퍼런스 2019-01-24 YES24
■ 책 소개소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서 간단하게, 빠르게, 특별하게(simple, speedy, speci...
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[가정과생활] 술과 건강
다카스 도시아키 저/박윤중,안용근 역
전파과학사 2019-01-08 YES24
술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의...
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[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
북라이프 2018-12-18 YES24
우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대...
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[가정과생활] (수험생과 직장인의 두뇌를 100% 활용케 하는) 3시간 수면법
후지모도 겐고 외
백만문화사 2018-09-11 누리미디어
수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수...
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[가정과생활] 서울 촌놈, 제주에서 자리 잡기
이강군 저
아라크네 2018-08-30 YES24
20년 가까이 다니던 대기업을 퇴사하고10년이 넘는 교수 생활에서도 벗어나무작정 제주도로 떠났다!행복한 삶은 무엇일까...
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