현대인들에게 감기처럼 만연해 있는 우울증 의 자가진단과 극복법, 치료 매뉴얼에 대해 설명하고 있는 책. 먼저 우울증일지도 모르는 여러 비관적인 감정에 대해 설명하고, 가면 우울증, 산후 우울증, 계절성 우울증 등 생활 속 우울증에 ...
- 저자
- 노무라 소이치로
- 출판사
- 팝콘북스
- 출판일
- 2006-05-25
“사물을 있는 그대로 본다”라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해 자연의 법칙을 따르는 수행법이다. 이는 그 어떠한...
- 저자
- 서후 저
- 출판사
- 하루북스
- 출판일
- 2016-08-26
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[가정과생활] 벗은 옷이 아름답다
이태호 저
유페이퍼(개인출판) 2011-11-28 YES24
벗은 옷은 우리의 분신이요, 소중한 땀의 결정체요, 정화와 쇄신의 동기이기 때문에 아름답다.전직 언론인인 저자는 가난...
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[가정과생활] 디톡스 Q
조종술
아이프렌드 2011-11-26 북큐브
당신의 체온을 올리고 몸을 해독하라! 『디톡스 Q』는 온열해독에 대한 진리를 알기 쉽게 깨우쳐 준다. 저자는 ...
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[가정과생활] 만병의 원인은 스트레스다
아보 도오루 저/정유선 역
부광출판사 2011-11-23 YES24
몸을 병들게 하는 큰 요인 중 하나로 피로를 꼽고 있으며, 피로의 정체와 종류, 형태 등을 파악하고 그에 대한 예방법...
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[가정과생활] 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다
박용우 등저
넥서스 2011-11-23 YES24
영양제 자가진단 체크리스트’가 수록된 영양제 맞춤 가이드북. 날로 보편화 되고 있는 영양제(비타민이나 미네랄 제제 등...
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[가정과생활] 아토피 길라잡이
송창수
부광출판사 2011-11-18 북큐브
아토피, 비염, 천식, 건선, 류마티스, 루푸스, 크론병 공통점은 면역기능 교란! 닥터몰리의 면역으로 치료하는...
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[가정과생활] 건강검진 종합검진 함부로 받지 마라
이충원 저
좋은땅 2011-11-17 YES24
“검진은 위양성과 과진단을 양산한다!”그러나 암이라고 다 똑같은 것은 아니다. 암에는 3가지가 아니라 4가지의 놈이 ...
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[가정과생활] 우울증 격파하기
조문영 저
시한울 도서출판 2011-11-04 YES24
저자는 통상적인 우울증의 발병 형태와 약물 치료 방법 등의 비슷한 우울증 관련 서적에 대해 회의를 느끼고, 자신이 직...
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[가정과생활] 몸을 알면 건강해질 수밖에 없다
배인학 저
아름다운사람들 2011-11-01 YES24
몸은 복잡하게 보면 한이 없다. 그러나 이치를 보면 너무나 단순한 것이 몸이다. 저자는 몸의 이치를 독자 스스로 깨닫...
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