문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아야 하는 현대인, 그러나 건강검진을 해보면 ‘반(半)건강...
- 저자
- 이송주 저
- 출판사
- 레몬북스
- 출판일
- 2019-02-01
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100% 충전되는, 잠 사용 설명서
수면에 대해 올바로 이해하려면 과학적이고 분석적인
접근이 필요하되, 반드시...
- 저자
- 이동연 저
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-01-28
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[가정과생활] 관절염
A. LYNN MILLAR 저/장경태,이정숙 공역
대한미디어 2010-02-26 YES24
관절염 예방부터 치료까지! 효과적인 운동 프로그램 제시 관절염은 성인의 신체적 기능 장애를 초래하는 주된 원인으로, ...
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[가정과생활] 잠자는 기술 : 행복한 자기경영을 위한
이동연 저
평단문화사 2010-01-28 YES24
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100 충전되는, 잠 사용 설명서수면에 대해 올바로 이해하려면 과학적이고 분석적...
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[가정과생활] 하우 투 골프
박형섭, 신준수
대경북스 2010-01-14 북큐브
실력 있는 골퍼가 되는 지름길 필드에서 강한 골퍼가 진정한 승리자다. 연습장에서 필드에 진출하기까지의 세세한 ...
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[가정과생활] 체육행정학 총론
이현정
대경북스 2010-01-14 북큐브
행정학과 경영학은 조직을 관리한다는 유사점이 있지만, 각각 공익과 사익을 추구한다는 차이점이 있다. 국민의 건강과 여...
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[가정과생활] 알고 먹는 영양보충제
이준남 저
건강신문사 2009-12-28 YES24
한 내과전문의가 의학적으로 분석한 영양보충제의 놀라운 작용과 효능. 흔히 영양 보충제로 통용되는 비타민류와 광물질이 ...
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[가정과생활] 위대한 면역의 힘
쿠라모치 츠네오
건강신문사 2009-12-23 YES24
1. 하나비라다케란?2. 베타글루칸이란 무엇인가?3. 베타(1,3)글루칸은 면역력을 증강시키는 사이토카인을 증강 시킨...
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[가정과생활] 아토피 정복 길잡이
김수남
해피스토리 2009-10-14 YES24
‘아토피는 무엇인가’로부터 시작하여 그 원인과 예방법, 그리고 정복법, 음식물의 금기사항 및 여러 대학을 통하여 실험...
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[가정과생활] 목소리, 누구나 바꿀 수 있다! - 아나운서와 함께 하는 하루 10분 목소리 트레이닝
우지은
위즈덤하우스 2009-10-10 에피루스
성공적인 직장 생활과 취업을 원하는 모든 사람을 위한 목소리 트레이닝북!하루 10분 목소리 트레이닝이 당신의 인생까지...
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[가정과생활] 내 몸에 스마일
정이안
해빗 2009-08-19 YES24
보건복지가족부에서 선정한 2009년 우수 건강 도서 건강관리와 내 몸 관리는 CEO는 물론 살벌할 정도로 날 선 긴장...
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[가정과생활] 중국 5천년의 비전 건강법
윤승천
건강신문사 2009-08-17 YES24
중국에서 전해 내려온 무병장수와 강정에 관한 비법들을 일반인들이 쉽게 볼 수 있도록 엮은 책. 가정에서 쉽게 만들 수...
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