책소개

비만 치료와 행동요법 다이어트의 지침을 제시한 의학박사 3인의 공저.


비만을 유발하는 행동 즉, 많이 먹으려 하는 것과 움직이기를 싫어하는 두 가지 특성을 제거하는 것을 목표로 하는 행동수정요법과 식사요법, 약물요법, 운동요법을 통해 다이어트 전략을 제시한 책


특히, 노정우 교수의 특별기고에서는 비만의 원인이 되는 부종에 대해서 자세하게 기록했다. 병적인 부종, 원인불명성의 부종은 물론 생명까지 위협하는 이뇨제의 약효와 부작용에 관해 상세하게 설명하고 있다.


3인의 저명한 의학박사가 제안하는 다이어트 비법은 비만의 근원을 바로 찾아 빠르고 안전한 다이어트를 돕는다.

저자소개

목차

1. 우리들 최대의 고민 - 비만
2. 무거운 살들은 이제 그만!
3. 이것이 다이어트의 첫걸음
4. 끊임없는 살과의 전쟁
5. 성공적인 다이어트를 위한 어드바이스

부록 : 부종과 비만 (특별기고/노정우 교수)
- 우리 몸에서 물은 얼마나?
- 부종이란 무엇일까?
- 병적인 부종에 대하여
- 원인불명성 부종에 대하여
- 이뇨제의 약효와 부작용
- 갑자기 이뇨제를 끊는 경우
- 부종의 치료 원칙