책소개
성(Sex)이 병을 치료한다
방중술은 결코 어려운 것이 아니다
방중술의 원리를 이해하는 것은 양생 건강법을 온전히 고수하여 실효를 거둬 내기 위한 것이다. 물론, 기공법과 같은 특별한 기술을 익혀야만 더 큰 효과를 거둘 수 있지만, 원리를 분명하게 따르면 능숙한 운전은 아니더라도 운전의 목적과 방어 능력은 갖추게 되는 것이다. 방중술의 가장 으뜸되는 목적은, 기압의 소모를 막고 기압을 증진시키는 데 있다.
방중술을 모르고 쓰는 강장제는 독약이다
방중술은 정력을 엄청나게 좋아지도록 하는 방법 중의 하나 정도로만 알고 있는 사람들이 많다. 방중술은 물론이거니와 자양 강장제 역시 정력에 보탬이 된다. 결국, 강장제의 효과란, 억제된 심기의 해소와 원활한 신경의 기의 작용을 통한 기류의 순환 효과가 있다.
장수를 위한 세 가지 방법
1. 세상사에 걸림이 없는 편한 마음 - 염정
2. 기의 순환을 리드하는 기술 - 보도술
3. 우리 몸을 보링 작업해 주는 기술 - 방중술
목차
제1장 성(Sex)을 통한 건강 장수법, 방중술의 탄생
생명의 비밀
자연을 통해 배운다
방중술은 호기심만으로는 되지 않는다
방중술에 들기 위한 세 가지 문
방중술의 발견
잠은 왜 자야 하는가
생명은 곧 기氣의 압력이다
제2장 성(Sex)을 통해 장수한다
방중술의 두 가지 형태
남녀가 함께 사는 것만으로도 싱싱함은 유지된다
늙고 병든 남자에게 젊은 여자가 좋은 이유
방중술은 30세가 넘어서 배우라
방중술은 남자 위주로 만들어졌다
남자와 여자의 차이
장수를 위한 세 가지 방법
정력을 자랑하는 행위는 미친 짓이다
성(sex)으로 해친 몸은 성(sex)로 고친다
무절제한 성 행위로 인해 나타나는 징후
성(sex)을 억제하면 몸에 해로운 이유
제3장 잘못된 성(Sex)
남자와 여자는 필요충분 조건이다
기에 의해 이성을 그리워하며, 이성의 기를 통해 성(sex)은 발동된다
마음 내키지 않는 성 행위는 하지 말라
기氣의 흐름을 원활하게 해 주는 애무
섹스에 임할 때는 수치심을 버려라
상대방 보기를 깨진 기왓장이나 돌맹이처럼 보라
몸을 파는 여자들의 피부가 탄력이 없는 이유
물이 끓듯 절정에 오른 여자는 남자를 해치지 않는다
삶의 본능과 죽음의 본능
삶의 본능을 지키기 위한 세 가지 방법
음식의 중요성과 잠의 비밀
생명을 빼앗아 가는 일곱 가지의 섹스
생명을 지켜 주는 고도의 테크닉
무리한 섹스가 아니면 건강에 좋다
여자는 홀수로 교접하라
제4장 성(Sex)이 병을 치료한다
방중술은 결코 어려운 것이 아니다
오르가즘으로 이끄는 마음의 영상법
체위가 병을 고친다
남자의 정력을 강하게 하고 여자의 병을 고쳐 주는 8가지 체위법
체위의 효과
여성을 끓게 만들고 만병도 고치는 9가지 체위법
잘못된 성 생활로 인한 증상을 치료하는 체위법
털이 억센 여자는 남자의 정기를 해친다
제5장 방중술은 가장 확실한 건강법이다
방중술은 결코 어려운 기술이 아니다
성(sex)은 신성한 것인 만큼 신성하게 지키자
부록
3천 년간 비밀리에 전수되어 온 궁중 방중술의 열쇠 - 기공 호흡술
체내의 기氣를 증폭시키는 조식법調息法
힘의 제로지대 - 기공력氣功力
우리 몸에 전기를 일으키는 기氣
