책소개
미국 최고의 부부 커뮤니케이션 전문가가 그간 수 천 쌍의 커플들을 상담하고 치료하면서 느낀 생생한 경험을 담아 커플들을 위한 대화법을 제시한다. 커플들이 손쉽게 곧바로 실행해 볼 수 있는 대화의 기술 은 물론, 어떻게 서로 존중하고 배려할 것인가에 대한 구체적인 원칙들도 담겨 있다.
이 책에는 실제로 우리가 일반적으로 생각하는 닭살 커플 은 등장하지 않는다. 오히려 이혼 서류를 바로 코 앞에 둔 일촉즉발의 위기 상황의 부부와 시한 폭탄 같은 대립 일변의 연인이 그 주인공이다. 이들이 책에 나오는 대화법을 통해 놀라운 변화를 체험하고 새로운 사랑을 되찾는 모습을 그려냈다.
목차
- 저자 서문 : 기적의 대화법이란 무엇인가?
1부 친밀감, 그 한없는 따뜻함
1 원하는 것 그러나 결코 요구하지 말아야 할 것
이해 혹은 인정 / 감사 혹은 고마움 / 있는 그대로의 수용 / 더할 수 없이 풍요로운 삶
2 그 사람의 마음을 사로잡는 법
서로 다른 사랑의 방식 / 질문 안에 답이 있다 / 부드러운 목소리 / 공동 사랑 계좌
3 언어를 뛰어넘는 사랑 표현법
따뜻하게 미소 짓기 / 상대방 흉내 내기 / 애정 어린 스킨십 / 눈으로 하는 섹스
2부 피할 수 없는, 부부 싸움
4 옳다고 주장할 것인가 사랑받고 싶은가
비난에서 벗어 나라 / 비난 경보기가 울린다 / 실제 상황에서는
5 더 이상 말다툼을 되풀이하지 않으려면
자존심 계좌를 주목하라 / 호흡 맞추기 / 그리고 또?
6 서로의 약점에 대해 말해야 할 때
나는 느낀다, 나는 원한다 / 솔직하게 말하기
7 전쟁 같은 삶, 평화로운 삶
규율, 불화의 씨앗 / 다이너마이트 상자-12 / 서로의 규율 공유하기
3부 자존심 상하지 않는, 문제 해결법
8 내 말에 귀 기울이게 만들기
은유의 마법 / 긍정과 부정 사이 / 바로 그거야! / 듣기 투자
9 그가 진정으로 변하기 바란다면
준비 단계 / 수술하기 / 제2안 / 편지쓰기
10 과거의 잘못에 대한 타협
타협의 기본 공식 / 협상의 2단계
11 깨진 믿음 회복하기
지켜지지 않은 약속 / 쌓인 상처
12 오래도록 식지 않는 사랑
주간 대청소 / 마지막 충고
