책소개
이 책은 어떻게 하면 나를 믿고 확신하는 자신감을 키울 수 있을까? 에 대한 답을 제시한다. 단순히 자신감의 정체를 밝히는 것이 아니라 일과 여가 등 모든 일상 속에서 어떻게 자신감을 획득하고 활용할 수 있는지 상세하게 설명한다.
실패하는 사람은 자신을 속여서 스스로를 망치고, 성공한 사람은 자신을 믿어서 스스로 우뚝 선다고 한다. 자기 자신을 믿을 때, 성공과 행복이 당신에게 다가갈 것이다. 이 책이 제시하는 자신감을 키우는 방법들을 실천한다면, 자신의 가치를 높이고, 당신의 모습을 긍적적으로 변화시킬 수 있을 것이다.
목차
|Chapter 1| 이 세상 최고의 가치는 바로 당신
당신에게 행복은 당연한 것
당신을 믿으면 얻게 되는 보상
건강한 자신감을 가져라
당신을 믿으면 불가능한 일은 없다
성공하고도 불안한 이유
당신을 속여서 스스로를 망치지 마라
자신감은 이기주의와 다르다
자기희생은 미덕이 아니다
당신을 완전히 받아들이는 연습
|Chapter 2| 열 같은 하나의 힘, 당신을 믿어라
자신감은 머릿속에서 나온다
행복한 삶을 위한 여덟 가지 열쇠
중요한 건 당신의 생각
책임 회피의 화살은 당신의 가슴에 꽂힌다
‘내 탓이오’가 주는 깨달음
남이 아닌 바로 당신의 인생
정직과 진실의 놀라운 힘
배려하면 할수록 존중받는다는 사실
|Chapter 3| 당신을 믿고 세상에 우뚝 서라
현재를 인정해야 미래를 바꿀 수 있다
두려움과 포옹하라
스스로를 사랑하는 방법
고통을 환영하라
자책하지 말고 이해하라
저항하지 않으면 벽이 아니다
후회는 행복한 미래를 위한 디딤돌
부주의한 장점으로 잃는 것들
당신을 인정할 수 있는 용기
정직하게 자신을 받아들이는 방법
|Chapter 4| 당신 스스로를 존경하라
남의 잣대로 당신을 비난하지 마라
온전히 마음을 되찾는 방법
잘못된 행동 뒤에 숨어 있는 진실
당신이 있어야 남도 있다
괴로움 때문에 행복을 포기할 것인가
잘못된 것은 당신이 아니다
행복과 친해지려면 당신을 존경하라
단점도 당신 것, 장점도 당신 것
나를 향해 가는 길
새로운 당신에게 정착하라
