책소개

새로운 시작, 나의 인생을 바꾸는 자신감!!
이 책은 자신감으로 살아간다는 것을 두 가지 차원에서 살피고 있다. 하나는 현재의 자신을 사랑하며 주어진 것에 만족하는 여유를 가져야 한다는 것이고, 다른 하나는 좀 더 나은 자신을 만들기 위해 새로운 것에 뛰어들 수 있는 용기를 길러야 한다는 것이다.
현재의 자신에 만족하지 못하고 부족함을 느끼기 때문에 자신감의 필요하다고 생각하는 사람이 대부분일 것이다. 하지만 저자는 새로운 도전의 용기는 현재의 자신을 긍정적으로 생각할 수 있을 때 더 커지는 법이라고 말한다. 더 나은 나를 만들기 위해 도전하는 정신은 결코 어느 순간 갑자기 생기는 것이 아니고 개방적인 자세에서 비롯되는 것임을 알 수 있는 대목이다.
어느 누구나 현재의 자신보다 더 발전하고 강해지길 바란다. 사는 동안에는 늘 하고 싶은 일, 하기 힘든 일 등이 생기기 마련이다. 이때 머뭇거리지 않고 행동할 수 있는 힘은 바로 ‘자신감’이다. 자신감에서 나오는 강한 힘은 정신적으로 또 표면적으로 기쁨을 누릴 수 있게 만든다. 매번 두려워하고 자신감이 없어 주어진 일을 회피하게 되면 삶 자체가 불행해질 것이다. 반대로 긍정적인 마음가짐과 함께 나 자신을 믿고 조금씩 자신감을 가진다면 현재와 앞으로 일어날 모든 일에 희망이 보일 것이다.
소중한 나의 인생 앞에 펼쳐진 행복한 삶의 조건 속에 자신감은 필수다. 새로운 시작, 나의 인생을 바꿀 수 있는 마음가짐은 바로 자신감이라 할 수 있겠다.

저자소개

목차

프롤로그
1부 왜 사람들은 자신감을 잃어버릴까?
2부 왜 우리는 현재 모습에 만족하지 못할까?
3부 어떻게 행동해야 자신감이 생길까?
4부 어떻게 자신감을 높일 수 있을까?
에필로그