책소개

좀더 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 유기농을 먹고, 요가를 한다? 이 책은 이처럼 단순히 소비적인 ‘웰빙(well-being)’에서 벗어나 자기 스스로 만족스러운 삶을 살수 있는 방법을 제시한다. 공간, 시간, 돈, 인간관계 그리고 자기관리에 이르기까지 우리의 일과 삶을 구석구석 훑으며 생활 속의 웰빙을 위한 구체적인 실천방안을 제안한다.

저자소개

목차

들어가며 

1장 사소한 것에 목숨을 걸자 
2장 치우고, 비우고, 버리자 
3장 돈이 당신을 위해 일하게 하자 
4장 시간이 없을 때 시간을 만들자 
5장 남는 건 사람이다 
6장 사랑하는 일을 하자 
7장 일? 열심히 하지 말고, 똑똑하게 하자 
8장 삶의 질을 높이는 웰빙 커뮤니케이션 
9장 최고의 자산은 바로 당신-자신을 왕처럼 받들자! 
10장 성공이 저절로 내 품에 굴러들게 하자