책소개
우리 모두는 다른 사람들과 좋은 관계 갖고 싶어한다. 어떤 관계에서든 관계에 대해 좀더 폭넓은 시야를 가질 수 있는 실제적인 테크닉을 제공한다. 그 자리에서 자기 삶에 책임을 지는 법을 배우는 가이들인이다. 이 책은 외부 세계가 아니라 우리 마음이 결국 행복의 원천이라고 설명하고 있다. 우리는 새로운 빛 속에서 사람과 상활을 보는 방법을 배운다.
이 책은 불교 철학과 심리학의 핵심을, 일상에서 즉시 적용할 수 있는 실용적인 방법과 함께, 명확하고 단순한 말로 설명하고 있다. 저자의 평범한 언어와 실례들은 독자를 내용에 빠져들게 할 뿐 아니라 일상에 적용할 수 있게 한다. 저자는 열린 마음으로 접근하기 때문에 이 책은 불교도에게도 좋고 비불교도에게도 똑같이 좋은 내용이다.
목차
머리글
들어가는 말
감사의 인사
세계와 삶의 방식에 대한 견해
마음은 체험의 창조자이다
네 가지 숭고한 진리들_ 문제를 창조적으로 다루는 방법
혼란에서 깨달음으로_ 마음을 변화시키는 단계별 방법
첫번째 단계 : 미래 준비하기
두번째 단계 : 자유에 대한 소망
세번째 단계 : 모든 사람의 이로움을 위한 깨달음
참된 삶을 위한 실행지침
계율_ 에너지를 긍정적으로 활용하는 방법
다른 사람과의 관계
영혼의 스승_ 영적 지도자와 실제적인 관계 맺기
부모와 아이_ 가도록 놔두고 곁에서 지켜보기
우정_ 나눔과 돌봄
동료와 고객_ 함께 일하기 & 차별 해소하기
결혼_ 서로 성장하도록 돕는 일
나쁜 버릇 다스리기, 좋은 버릇 키우기
불평_ 즐기는 소일거리
사람 결점 들추기_ 서로를 비참하게 만드는 법
되새김_ 과거와 미래에서 살기
자기 인생 책임지기_ 재소자로부터 얻은 교훈
유익한 버릇 키우기_ 일상생활에서 진리 실천하기
부처의 가르침의 전파
부처의 생애_ 우리 모두를 위한 감화력
불교의 종파_ 우리에게 맞는 것 찾기
테라바다_ 스리랑카와 동남아시아의 불교
마하야나, 정토종, 선종_ 동북아시아의 불교
수트라와 탄트라의 통합_ 티벳 불교
불교 사원과 다르마 센터_ 그곳에서는 무슨 일을 하는가?
불교 축제와 의식_ 축제, 탄생, 결혼, 죽음
오늘날의 불교
불교는 무엇이고 미신은 무엇인가?_ 유령, 점, 초능력에 대한 언급
종교적 조화_ 다양성은 유익하다
용어해설
