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2015-05-16
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2015-10-29
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ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÂ¥ ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀÌ´Ù!

¾Æµé·¯ ¿­Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. ¿­µî°¨, ŸÀÎÀÇ °¨Á¤, ¿ë±â¡¦ ¼­Á¡°¡¿¡¼­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ µé·Á¿À´Â Å°¿öµå ¸î °³¸¸ ºÁµµ ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀ̶õ °Ô ¡®´ë·«¡¯ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÁ¸ Ã¥ ´ëºÎºÐÀÌ ³»¿ëÀ» ÈȾ´Â Á¤µµ¶ó, ±× ÁøÁ¤ÇÑ ÀÇÀǸ¦ ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µé±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. µµ´ëü ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? ¹«¾ùÀÌ 80¿© ³â Àü Ÿ°èÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚ¸¦ Çö´ëÀεéÀÇ ½´ÆÛ½ºÅ¸·Î ¸¸µé¾ú´Â°¡? ÀÌ ¸ðµç Àǹ®ÀÇ ÇØ´äÀ» Ã¥ ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´Ù.



¿Ö ÀÌ Ã¥À» ¡®¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀÇ ³¡ÆÇ¿Õ¡¯À̶ó ºÒ·¯¾ß Çϴ°¡



¾ËÇÁ·¹Æ® ¾Æµé·¯´Â Áö±×¹®Æ® ÇÁ·ÎÀÌÆ®, Ä«¸¦ ±¸½ºÅ¸ÇÁ À¶°ú ÇÔ²² ±Ù´ë Á¤½ÅÀÇÇÐÀ» â½ÃÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. °³ÀÎ ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ¼ö¸³ÇÑ ±×´Â Àΰ£ÀÇ Çൿ°ú ¹ß´ÞÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®Àΰ£ Á¸ÀçÀÇ º¸ÆíÀûÀÎ ¿­µî°¨¡¤¹«·Â°¨°ú À̸¦ º¸»ó(±Øº¹)ÇÏ·Á´Â ÀÇÁö¡¯¶ó°í »ý°¢Çß´Ù.

ÀÌ Ã¥ ¡¶¾Æµé·¯ÀÇ °Ý·Á¡·ÀÇ ¿øÀü¡¶¾î¶»°Ô ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î(How to be happy though human)¡·´Â ±×ÀÇ Á¶¼öÀÌÀÚ µ¿·áÀÎ W. º£¶õ ¿ïÇÁ¿¡ ÀÇÇØ 1931³â¿¡ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ´ë°øȲ±â¿´´ø ´ç½Ã ÀÌ Ã¥Àº ¡®¿ë±â¸¦ °®°í ÀÚ½ÅÀÌ Á¶°¢Çسª°¡´Â »îÀ» »ì¾Æ°¥ °Í¡¯À» ¿ª¼³Çϸç Èñ¸ÁÀÇ ºûÀ» »Ñ·È´Ù. ÀÏ°üµÈ ³íÁö¿Í ¸ÚÁø ¸ÞŸÆ÷(ÀºÀ¯), dzºÎÇÑ »ç·Ê µîÀ¸·Î µ¶ÀÚµéÀÇ Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº ÀÌ Ã¥Àº, ÀÌÈÄ ¿µ±¹ÆÇÀÌ ÃâÆÇµÈ µ¥ ÀÌ¾î µ¶ÀϾî, ÇÁ¶û½º¾î, ³×´ú¶õµå¾î, µ§¸¶Å©¾î, ±×¸®½º¾î, ÀϺ»¾î µîÀ¸·Î ¹ø¿ªµÇ¸é¼­ ¼¼°è °¢±¹ÀÇ µ¶ÀÚµéÀ» ¸Å·á½ÃÄ×´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °¨¸íÀ» ÁÖ¾î Áö±Ý±îÁöµµ Àú¸íÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚ³ª °æÁ¦ÇÐÀÚµéÀÌ Àú¼­³ª °­¿¬ µî¿¡¼­ ÀÚÁÖ ÀοëÇÏ°í ÀÖ´Ù.



Áö±Ý ½ÃÁß¿¡´Â ¾Æµé·¯ ¿­Ç³¿¡ ÈûÀÔ¾î ¼ö¸¹Àº ¡®¾Æµé·¯ ½É¸®ÇС¯ Ã¥µéÀÌ ³õ¿© ÀÖ´Ù. ¾Æµé·¯¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚÀÇ Ã¥¿¡¼­ºÎÅÍ ¾Æµé·¯ º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ ÁýÇÊÇÑ Ã¥±îÁö Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀüÀÚÀÇ °æ¿ì Áö³ªÄ£ »ý·«À̶óµç°¡ ¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ±â¹ý µî¿¡ ÆĹ¯Çô ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀÇ º»ÁúÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â°¡ °áÄÚ ½±Áö ¾Ê´Ù. ¾Æµé·¯ º»ÀÎÀÌ ¾´ ¿©·¯ ±ÇÀÇ Ã¥µµ ¹ø¿ª¡¤ÃâÆǵǾúÁö¸¸, ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ³Ê¹« ¾î·Æ´Ùµç°¡ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¹æ´ëÇϴٵ簡 ÇÏ´Â ¹®Á¦Á¡À» ¾È°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ Ã¥ ¡¶¾Æµé·¯ÀÇ °Ý·Á¡·ÀÇ ÀúÀÚ W. º£¶õ ¿ïÇÁ´Â ¾Æµé·¯ÀÇ ¼öÁ¦ÀÚÀÌÀÚ µ¿·á¿´´Ù. ÈÄ´ë ¾î¶² ¿¬±¸ÀÚº¸´Ù ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ¾ú±â¿¡, ¾Æµé·¯ÀÇ ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸ ÀڷḦ ¸ð¾Æ Ã¥ ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.



Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ÀдÂ

¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀÇ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡



´Ù¸¸ ½Ã´ë°¡ º¯ÇÏ°í »êõÀÌ ¹Ù²î´Â °ÍÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̶ó, ¡¶¾î¶»°Ô ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î¡·°¡ ¾²ÀÎ ´ç½Ã »óȲÀÌ Áö±ÝÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô 100% µü µé¾î¸ÂÁø ¾Ê´Â´Ù. µ¿¼º¾Ö¡¤¸ÅÃáÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼º¿¡ ´ëÇÑ Æí°ß, Àå¾Ö¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¼±, °¡Á·±¸¼º¿¡ °üÇÑ °íÁ¤°ü³ä µî ¸î¸î °É·¯ Àоî¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ ¿ø¼­¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀº ¿Á¿¡ Ƽ¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. À̸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ, 2012³â Àü¹®(îïÙþ) ¹ø¿ªÇØ Çѱ¹¿¡¼­ ÃÊÆÇ Ãâ°£µÇ¾ú´ø ¡¶¾î¶»°Ô ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î¡·¸¦ À籸¼ºÇÏ´Â ÀÛ¾÷ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ±âÁØÀº ¡®´ä´äÇÑ ¸¶À½À¸·Î 21¼¼±â¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ³ª¿Í ¿ì¸® ÀÌ¿ôÀÇ ´«³ôÀÌ¡¯¿´´Ù. 500ÆäÀÌÁö°¡ ³Ñ´Â ¿ø¹®ÀÇ ¹æ´ëÇÑ ³»¿ë Áß ³Ê¹« º´¸®ÇÐÀû ºÐ¼®¿¡ Ä¡¿ìÃưųª, ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °ú°Å »ç·Ê µîÀÌ ´Ù·ïÁ³À» °æ¿ì °ú°¨È÷ »èÁ¦ÇÏ¿´´Ù. ´Ù¸¸ Çö´ëÀÎÀÇ Á¤¼­¿¡ ¸ÂÃç À籸¼ºÇϸ鼭µµ ¾Æ¿¹ ³»¿ëÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ¹®Àå ¼öÁ¤¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇß´Ù. ±× °á°ú¹°ÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥, ¡¶¾Æµé·¯ÀÇ °Ý·Á¡·´Ù.



ÀúÀÚ´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¿¬¾àÇÑ Àΰ£À̶ó´Â »ý¹°ÀÌ ºÎµúÈ÷°Ô µÇ´Â ¸ðµç ¹®Á¦, Áï ¡®°í¸³°¨¡¯À̳ª ¡®°íµ¶¡¯¿¡¼­ºÎÅÍ ¡®¾ï¾Ð¡¯, ¡®Ç㿵½É¡¯, ¡®°í¹Î¡¯, ¡®¾ß½É¡¯, ¡®Çö½Ç µµÇÇ¡¯, ¡®Ç°À§ ÀÖ°Ô ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î °¡´Â ¹ý¡¯ µî¿¡ À̸£´Â ¿Â°® ¹®Á¦¸¦ ´Ù·é´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ÀڽŰú »çȸ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ÇÇÇÏ´Â µµ±¸·Î¼­ Á¾Á¾ ³ªÅ¸³ª´Â ¡®½Å°æÁõ(³ëÀÌ·ÎÁ¦)¡¯¿¡ ´ëÇØ ÀûÀýÇÑ ½Ç·Ê¸¦ µé¾î°¡¸ç ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ç·ÊµéÀ» °£Á¢°æÇèÇϸ鼭 °¡½¿ ¶ß²ûÇØÁö´Â °ø°¨À» ´À³¦°ú µ¿½Ã¿¡, Èñ¸ÁÀ» ÇâÇÑ ºûµµ ã°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.



ÀÌ Ã¥ÀÇ ÆÄÆ® 1¿¡¼­´Â ¾Æµé·¯ ½É¸®ÇÐÀÇ ´ë·«ÀûÀÎ ±¸Á¶¸¦ ¹àÈù´Ù. ¡®¿¹¼ú°¡ÀûÀÎ Á¢±Ù ¹æ½Ä¡¯À̶ó´Â Ã¥ÀÇ ¹æÇ⼺À» À̾߱âÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡, ´ÙÀ½ ÆÄÆ®ºÎÅÍ µ¶ÀÚµéÀÌ ÁøÁöÇÏ°Ô °í¹ÎÇÏ°Ô µÉ »ý°¢ÀÇ Åä´ë¸¦ ´ÙÁö°Ô µÈ´Ù. ÆÄÆ® 2´Â ¿­µî°¨¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é´Ù. ¿­µî°¨ÀÌ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ Àλý¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇØ ¾î¶² °á°ú¸¦ ³º°Ô µÇ´ÂÁö ¼³¸íÇÑ´Ù. ÆÄÆ® 3¿¡¼­´Â ƯÁ¤ º¸»óÇàÀ§¸¦ ÅëÇØ ¿­µî°¨À» ÂüµÈ Àç»êÀ¸·Î ¹Ù²ã³ª°¡´Â °úÁ¤À» º¸¿©ÁØ´Ù. ÆÄÆ® 4´Â ¾Õ¿¡¼­ ´Ù·é ¡®º¸»ó¡¯À» ½ÇÇö½ÃÄѳª°¥ µµ±¸, Áï ¡®¹æ¹ý¡¯¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é ÆÄÆ®´Ù. ÆÄÆ® 5¿¡¼­´Â °æÇè°ú ±â¾ï, ²Þ, À¯¸Ó, ½ºÆ÷Ã÷ ¹× Ãë¹Ì µî »îÀÇ ¿©·¯ ºÎºÐÀ» Á¦½ÃÇÏ¸ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÈÆ·Ã ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. ÆÄÆ® 6Àº Ã¥ Àüü¸¦ Á¤¸®ÇÏ°í, ¡®Á¦´ë·Î µÈ »îÀ» À§ÇÑ ¸î °¡Áö Å×Å©´Ð¡¯¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é´Ù.



Ã¥ÀÇ ¸¶Áö¸· ¹®Àå, ¡°ÀÌ Ã¥Àº ¿©±â¼­ ³¡³ªÁö¸¸ »ì¾Æ°¡´Â ÀÏÀº ³¡³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ã¥À» ´Ù ÀÐÀº ¼ø°£ºÎÅÍ ÀλýÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀÚ, ÇÔ²² ÀλýÀ» ½ÃÀÛÇØ º¸Áö ¾Ê°Ú´Â°¡!¡±¿¡ ´Ù´Ù¸¥ µ¶ÀÚµéÀº Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¸¶À½ ÇÑ ±¸¼® ¾Æ·Î»õ°ÜÁø ¿ë±â¿Í Èñ¸ÁÀ» ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¿ÜÀûÀΠȯ°æÀÌ ¾î¶»µç ½º½º·Î Àڽſ¡°Ô ¿ë±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ÀÏÀ» °ÔÀ»¸® Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº µ¶ÀÚµéÀÇ ¸¶À½¿¡ ºûÀ» ºñÃß°í ¾îµÎ¿î ±æ¿¡¼­ ¹àÀº ±æ·Î ÀεµÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¡®ÇູÇÑ Àλý¡¯À̶ó´Â ¿¹¼úÀ» âÁ¶ÇØ ³ª°¡´Â µ¥ Ʋ¸²¾øÀÌ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Ä¡´Â ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.



¿­µî ÄÞÇ÷º½º ±Øº¹À» À§ÇÑ 7°¡Áö ±Ý¾ð



¨ç ¿­µî ÄÞÇ÷º½º´Â ´ç½ÅÀÇ ÁÁÀº µ¿·á´Ù. ´ç½Å È¥ÀÚ¸¸ ¿ª·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´©±¸³ª ´Ù ´À³¢°í ÀÖ´Ù.



¨è Àΰ£ÀÇ ¿ª»ç¸¦ Àß »ìÆ캸¸é ¿­µî ÄÞÇ÷º½º¸¦ °Å²Ù·Î ÀÌ¿ëÇØ ¸í¼ºÀ̳ª ÇູÀ» ¼Õ¿¡ ³ÖÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.



¨é ÀÚ½ÅÀÇ ¿­µî ÄÞÇ÷º½º¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê°í Àß »ìÆ캸¸ç ±×¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ¸é ºÐ¸íÈ÷ ±Øº¹ °¡´ÉÇÏ´Ù.



¨ê ÀÚ½ÅÀÇ ¿­µî ÄÞÇ÷º½º¸¦ °è¼Ó ¸¶À½¼Ó¿¡ Ç°°í ÀÖ´Ù¸é, ±×°Ç ¡®½Î¿ìÁöµµ ¾Ê°í ÆÐÇÑ °Í¡¯À̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù. ´«À» ¶ß°í ÆÈÀ» °È¾îºÙ¿©¶ó. ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù.



¨ë ´ç½ÅÀÌ µÎ·Á¿öÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀº 99ÆÛ¼¾Æ® ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. ²þ²þ´ë¸ç °í¹Î¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ½Î¿ò¿¡ À̱â´Â »ç¶÷Àº ¾Æ¹«µµ ¾ø´Ù. ³ª¸ÓÁö 1ÆÛ¼¾Æ®? ±×°ÍÀº Àΰ£À¸·Î¼­ ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ÅÀÇ ¶æÀ̶ó »ý°¢ÇÏÀÚ. ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀÌ´Ù.



¨ì ¼ö½Ê ±ÇÀÇ ¡®¹é°ú»çÀüÀûÀÎ Àý¸Á¡¯º¸´Ù 1±×·¥ÀÇ ¡®°Ç¼³ÀûÀÎ ³«°üÁÖÀÇ¡¯°¡ ´õ °¡Ä¡ ÀÖ´Ù. ±íÀº ½½ÇÄ¿¡ Àá±â´Â °Í, ¾ç½ÉÀÇ °¡Ã¥À̳ª ÀÚÃ¥°¨¿¡ »ç·ÎÀâÈ÷´Â °Í, Á˸¦ °í¹éÇÏ´Â °Í, Àý¸ÁÀûÀÎ ¿­µî°¨¿¡ ÇÑźÇÏ¸ç ½½ÆÛÇÏ´Â °Í µîÀº ¸ðµÎ º¯¸íÀÏ »ÓÀÌ´Ù.



¨í ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ» °Íó·³ ÇൿÇ϶ó. ¿ë°¨ÇÏ°Ô ½Î¿ì¸é ÈǸ¢ÇÏ°í ¸ÚÁø ÀλýÀÌ ¼ÕÀÌ ´êÀ» °ÍÀÌ´Ù. Àڽſ¡°Ô °øÁ¤ÇÑ ±âȸ¸¦ Áຸ¶ó. ½Î¿òÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´©±¸µµ ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

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