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2019-05-16
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2021-11-24
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27½ºÆ®¸®Æ® 6¾Öºñ´º ±Ùó¿¡´Â ¿ä°¡¿øÀÌ ÀÖ´Ù

´º¿å¿¡ µµÂøÇÏ¸é ´çÀå ÀûÀÀÇØ ÃëÁ÷ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, ¸·»ó ¿µ¾îÇпø¿¡ °¡´Â °Í ¿Ü¿¡´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ½Ã°£¸¸ ¸¹°í µ·ÀÌ ¾ø¾î ¹«¾ùÀ» ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù´Â Ǫ³ä¿¡ Ä£±¸°¡ 5ºÒ¸¸ ³»¸é µÇ´Â ¿ä°¡¿øÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Çѹø °¡º¸ÀÚ°í ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ´º¿å¿¡¼­ ¾ó¶³°á¿¡ ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇØ Á¡Á¡ ÁøÁöÇØÁø À̾߱â. ±Þ±â¾ß º¸Åë »ç¶÷µéÀÌ °æÇèÇϱâ Èûµç ´Ü°èÀÇ ¹«¾Æ¸¦ °æÇèÇÏ°í´Â ÀÌ·± °æÇèÀ» ÇÑ µ¥¿¡´Â ¾î¶² ¿ìÁÖÀÇ ¶æÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡, ÃÊ´É·ÂÀÌ »ý±ä °Ç ¾Æ´Ñ°¡ È¥¶õ½º·´±âµµ Çß´ø À̾߱â. ¾Æ¹«Æ° ½Ã¸®Áî ½º¹°ÇÑ ¹ø° À̾߱â´Â ´º¿å¿¡ »ç´Â ¿ä±â(yogi)ÀÇ À̾߱â´Ù.

¿ä°¡ ù³¯, ¸àºØÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù

¡®Á¤¸» 5ºÒ¸¸ ³»µµ µÇ´Â °É±î?¡¯ ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ¸ç ¿ä°¡¿øÀ» ãÀº ÀúÀڴ ù³¯À» ÀØÁö ¸øÇÑ´Ù. ¼±»ý´ÔÀº ÀÚ¼¼´Â ¾È º¸¿©ÁÖ°í ¸»·Î¸¸ Áöµµ¸¦ Çß°í(³ªÁß¿¡ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ±×³¯ µé¾ú´ø ¼ö¾÷Àº ºó¾ß»ç ¿ä°¡¿´´Ù), µµ´ëü ¾Ë¾ÆµéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº ¡°¶óÀÌÆ®¡±, ¡°·¹ÇÁÆ®¡±°¡ ÀüºÎ¿´´Ù. ¸àºØÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù. ±×·¸°Ô Å»ÃâÇÏ·Á´Â ¿µÈ¥À» °£½ÅÈ÷ ºÎ¿©Àâ¾Æ°¡¸ç ÀÚ¼¼¸¦ µû¶ó Çϴµ¥, ¾î´À ¼ø°£ ¶¡À» »¹»¹ È긮¸ç ½¬Áö ¾Ê°í ¿òÁ÷ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

¡°±×¶§ ¼¼»ó¿¡ ±×·± ¿­Á¤ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» óÀ½ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ´©±º°¡¿¡°Ô °ú½ÃÇϰųª º¸¿©ÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ°í, ±×·± ³ª¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ·Á´Â ¿­Á¤. ¿ä°¡º¹ÀºÄ¿³ç ¸ñÀÌ ´Ù ´Ã¾î³­ Ƽ¼ÅÃ÷¿¡ ¹«¸­ÀÌ Æ¢¾î³ª¿Ã ´ë·Î ³ª¿Â Ã߸®´× ¹ÙÁö¸¦ ÀÔ°í ÀÖÁö¸¸, ±¦Âú´Ù, ´©±¸µµ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÅÆ®¸¦ ´Ù´Ú´Ù´Ú ºÙ¿©¼­ ¾ÕµÚ, ¾ç¿· »ç¶÷°ú °è¼Ó ºÎµúÈ÷¸é¼­µµ ´©±¸ Çϳª ½ÈÀº ±â»ö º¸ÀÌÁö ¾Ê°í, ¼­·ÎÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ŸÇùÇØ°¡¸ç ±× ¾È¿¡¼­ ¿À·ÎÁö Àڽſ¡°Ô¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸ç ³ª´Â ±ú´Þ¾Ò´Ù. ±×°ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ »ì°í ÀÖ´Â ÁøÂ¥ ¼¼»óÀ̶ó´Â °ÍÀ». ¹Ý¸é ½º½º·Î¿¡°Ô ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³²¸¸ µÎ¸®¹ø°Å¸®´Â, ±×·¯´Ù ¿·»ç¶÷°ú ºÎµúÈ÷¸é ¼­·Î Çæ¶âÀ¸¸ç »ì¾Æ¿Â °ÍÀÌ ³» ÀλýÀ̾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.¡±

¡®³ªµµ Àü¹®Á÷À¸·Î ȸ»ç¿¡ ´Ù´Ï´ø »ç¶÷Àε¥, ³ª´Â ÀϺ»¾î´Â ÀßÇϴµ¥¡¦.¡¯

ÇÏÁö¸¸ ¿ä°¡¸¦ ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ÇູÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾Ë¹Ù¿¡ Ä¡ÀÌ°í ¿µ¾î ½Ç·Âµµ ¾È ´Ã°í Àڽۨµµ ¶³¾îÁö°í Á¡Á¡ ÇÏ·Á´ø °Í¿¡¼­ ¸Ö¾îÁ®¸¸ °¡´Â °Í °°°í, ±×·¯´Ù ³¡³» ½º½º·Î Æ÷±âÇÒ±î ºÁ ¹«¼­¿öÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù.±×·¸´Ù º¸´Ï º¯¸í °°Àº ¸»µéÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ³¡¾øÀÌ ¸Éµ¹¾Ò´Ù. È¥ÀÚ º¯¸íÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀ» °ßµô ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×·¯´Ù ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ ÇöÀç »óȲ¿¡¼­ ¿µ¿øÈ÷ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾øÀ» °Í °°´Ù´Â µÎ·Á¿òÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾ö½ÀÇØ¿À°í ±×·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°ú °øÆ÷, ¿ì¿ïÀÇ ½Ã°£µéÀÌ ´Ã¾î¸¸ °¬´Ù. °©Àڱ⠹¹¶óµµ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÌ·¯´Ù Á¤¸» Å«Àϳª°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ±×¶§ ¹Øµµ ³¡µµ ¾øÀÌ ¿ä°¡ °­»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» µû¾ß°Ú´Ù°í ¸¶À½¸Ô¾ú´Ù. ´º¿å¿¡ ¿Í¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô ²ÙÁØÈ÷ Çϸ鼭 ±×³ª¸¶ Á» ÀßÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ ¿ä°¡¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

±ú²ýÇÑ ¶¡À» È긮¸ç Àڽſ¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â À̾߱â

ÀúÀÚ´Â ÀÌÈÄ ¿µ¾î¿Í ¾öû³­ »çÅõ¸¦ ¹úÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ºñÅ©¶÷ ¿ä°¡, ºó¾ß»ç ¿ä°¡, ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ¿ä°¡, ÇÏŸ ¿ä°¡¸¦ ¼ö·ÃÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ´Ù¸® Âõ±â, ºñƲ±â, ¸Ó¸®¼­±â, ÇÚµå ½ºÅĵåÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î°¡¸é¼­ ¾î·ÈÀ» ÀûºÎÅÍ ¿îµ¿°ú´Â ´ãÀ» ½×°í »ì¾Æ¿Â ÀúÁú ü·ÂÀÌ ¹«»öÇÏ°Ô ¡°¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í, °Ç°­ÇÑ °Í, ±×·± °ÍµéÀ» °è¼ÓÇÏ°í¡± ½Í¾îÁø´Ù. ±×·¯´Ù °á±¹ Äï´Þ¸®´Ï ¿ä°¡ÀÇ Å©¸®¾ß ¼ö·ÃÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ¹«¾ÆÀÇ »óŸ¦ °æÇèÇÏ°í ¸¶´Âµ¥¡¦.

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