책소개

이제 회사에서 시간 죽이기는 그만!

제대로 일한다는 것은 업무량을 중시하는 시간 죽이기식 업무 패턴에서 벗어나 보다 효과적이고 효율적으로 일함을 뜻한다. 이 책은 제대로 일하기 위한 강력한 도구로 지금까지 어느 책에서도 볼 수 없었던 10일간의 디톡스 프로그램을 제시한다. 디톡스는 원래 ‘몸 안의 독소를 없애는 일’을 뜻하지만, 이 책에서는 책상을 깨끗이 정리하고, 잘못된 습관을 고치는 등 일의 효율성을 높이기 위한 일련의 혁신적인 학습 및 실행 과정을 나타낸다.

디톡스 프로그램의 목적은 한마디로 일과 생활의 균형을 100 회복하는 것이다. 직장인의 일하는 방식을 혁신적으로 바꿔줄 10일간의 디톡스 프로그램을 통해 지금보다 일을 훨씬 더 잘하게 되고, 모든 일을 잘 마무리해 당당하게 제시간에 퇴근하며, 스트레스를 훨씬 덜 받을 수 있을 것이다. 디톡스 프로그램은 단순한 업무 개선을 넘어 생활 전반에 긍정적인 효과를 미치는 최고의 성공 도구이다.

저자소개

목차

지은이의 말
프롤로그
Part 1. 제대로 일하기 위한 10일간의 디톡스 프로그램
      1장 디톡스 첫째 날, 일상생활을 디톡스 하라
      2장 디톡스 둘째 날, 책상을 디톡스 하라
      3장 디톡스 셋째 날, 주변에 대한 시선을 디톡스 하라
      4장 디톡스 넷째 날, 모든 파일을 디톡스 하라
      5장 디톡스 다섯째 날, 계획표를 디톡스 하라
      6장 디톡스 여섯째 날, 지금까지의 변화를 돌아보라
      7장 디톡스 일곱째 날, 봉사에 대한 생각을 디톡스 하라
      8장 디톡스 여덟째 날, 커뮤니케이션을 디톡스 하라
      9장 디톡스 아홉재 날, 장기적인 업무를 디톡스 하라
      10장 디톡스 열흘째 날, 인간관계를 디톡스 하라
      11장 디톡스 완료 후, 모든 생활을 디톡스 하라
Part 2. 제대로 일하기 위해 꼭 실천해야 할 원칙 9가지
      1장 제대로 일하려면 4단계 준비 과정은 필수다
      2장 일을 제대로 하려면 평상시 습관을 바꿔라
      3장 불필요한 책임감은 과감히 버려라
      4장 자주 정리 정돈하는 습관을 들여라
      5장 변화를 두려워하면 일을 잘할 수 없다
      6장 디톡스의 핵심은 시간을 뺏기지 않는 데 있다
      7장 내 직업이 뭔지, 회사가 뭘 하는지 알자
      8장 진정으로 자신을 성실한 노동자로 규정하라
      9장 디톡스를 원한다면 자기 자신에 대해 이해하라
에필로그