책소개

◆ 이 세상은 나를 중심으로 돌고 있다
세상에는 남의 낯빛만 살피며 꾹꾹 참기만 하는 사람이 있다.
‘나는 무슨 나쁜 짓도 안 했고, 이렇게 주변을 신경 쓰며 살아가고 있으니까 나중에 죽어서 천국에 갈 수 있겠지.’
그렇게 믿고 있을지 모르겠지만, 천국은 그런 생각을 하는 사람이 없는 곳이다. 참기 바빠서 어두운 얼굴을 한 사람은 천국에 절대로 없다. 누군가를 위해 사양할 필요는 없다. 여러분은 그저 행복하게 살면 된다.
그런데 꼭 ‘세상은 나를 중심으로 돌아가는 게 아니다.’라며 찬물을 끼얹는 식으로 말하는 사람이 있다.
이 세상에는 각자 ‘인생’이라는 우주(세상)가 있다. 나에게는 나만의 우주가 있다. 여러분에게는 여러분의 우주가 있다. 인생은 나 자신의 우주이다.
◆ 나부터 귀히 여길 줄 알아야 한다
세상에서는 나보다 남을 우선시하는 ‘자기희생’이 올바르다고 가르치지만, 자기희생이라는 건 말도 안 되는 이야기가 아닐 수 없다.
나 자신한테도 잘해줄 수가 없는데, 어떻게 남에게 다정하게 대할 수 있을까.
불행한 사람이 남의 행복을 바랄 수는 없다.
남에게 따듯하게 대할 수 있는 건 오직 나 자신을 잘 대할 수 있는 사람뿐이다.
남에게 잘해주고 싶으면 우선 나부터 귀히 여길 줄 알아야 한다.
그렇게 할 수 있다면 여러분은 당당히 인내와 노력이 없는 인생을 걸어도 된다.
여러분이 좋아하는 일을 마음껏 즐기면, 그게 결과적으로 주변 사람들까지 행복하게 할 것이고 사회에도 좋은 영향을 끼치게 될 것이다.

저자소개

목차

저자소개
시작하면서
제1장 즐겁게 놀면 그것만으로도 인생은 잘 풀린다
제2장 행복이냐 불행이냐는 당신의 ‘마음먹기’ 하나에 달렸다
제3장 ‘개성’과 ‘자유’를 알면 마음이 가벼워진다
제4장 남과 다른 해석을 하면 진실이 보인다
제5장 부정적인 감정을 단번에 없애는 사고법
제6장 약간의 요령으로 인생은 크게 호전된다
마치면서