인간이 동물과 구별되는 특징 중 하나는 두 발로 서서 걷고 이동하는 것이라고 할 수 있다. 서기 위해서는 기립능력이 필요하다. 걷기는 인간이 하는 모든 의식적인 행동 중 가장 자연스러운 기본적인 동작이다. 걷기는 인간이 하는...
- 저자
- 이강옥
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2006-04-10
하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리라고 놀림받아왔던 하체 비만인들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들어 졌다. 하체 본 운동 파트를 ...
- 저자
- 김민선,박진향 공저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2015-11-19
[가정과생활] 마이 프리티 걸 - 스타일맘 이혜원의 키즈 패션 북
이혜원
넥서스BOOKS 2011-12-29 에피루스
우리 아이의 스타일 지수를 ‘UP’시켜 주는 똑똑한 패션 지침서옷 잘 입히는 비법이 고스란히 담긴 ‘키즈 패션 북’할...
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[가정과생활] 피부야 행복해져라
하충효,김종철 공저
토담미디어 2011-12-12 YES24
건선과 아토피로 고생하는 이들에게 병을 바로 알게 하고 올바른 방법으로서 병의 치료를 돕는 책. 병을 빨리 치료하기 ...
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[가정과생활] 뱃속다이어트 장기마사지
이여명 저
힐링타오 2011-12-07 YES24
하루 15분, 뱃살도 빼고 건강도 얻는 이여명의 셀프 장기마사지 프로그램!장기마사지는 장을 깊숙이 터치해 부드럽게...
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[가정과생활] 저녁식사 다이어트
심경원 저
넥서스 2011-11-25 YES24
이대 목동병원 비만클리닉 소장이자 이화여대 가정의학과교수로 재직하면서 비만과 여성건강관리 분야를 진료하고 있는 저자가...
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[가정과생활] 꿀피부 시크릿
김소형 저
넥서스BOOKS 2011-11-23 YES24
미인의 첫째 조건, 피부 피부만 좋아도 미인이라는 소리를 한다. 그만큼 피부는 사람의 전체적인 인상과 분위기를 ...
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[가정과생활] 다이어트 리스타트
진아 저
다산라이프 2011-11-16 YES24
쉽고 재미있게 읽으면서 살을 뺄 수 있는다이어트 소설소설의 주인공 통통녀 이야기를 따라 힘들고 지치는 다이어...
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[가정과생활] 안현주 다이어트
안현주,김한상 공저
21세기북스 2011-11-11 YES24
개그맨 배동성의 아내 안현주는 한 TV프로그램을 통해 다이어트에 도전했다. 석달 뒤 부부는 나란히 식스팩을 공개할 수...
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[가정과생활] 아놀드 홍의 익스트림 S-BODY - 여자 몸만들기 고수들이 모였다
홍길성
랜덤하우스코리아 2011-08-26 에피루스
S라인! 만들 수 있다. 몇 가지 잘못된 운동 습관만 고친다면.아놀드 홍의 보디 스쿨에 오신 것을 환영합니다!비키니를...
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[가정과생활] 4단계 프로그램 다이어트
셰리 리버만,낸시 브루닝 공저/손원재 역
새론북스 2011-08-03 YES24
20여 년 간 비만을 치료해온 셰리 리버만 박사의 프로그램의 바탕인 기본 원칙들에 대해 설명하고, 그 원칙들을 어떻게...
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