불안감을 어떻게 효과적으로 조절할 것인가? 불안의 고통에서 벗어나는 해답이 담긴 책이다. 심리학 박사이자 현장에서 불안장애 환자를 치료하는 임상심리 전문가인 저자가 불안함을 조절하는 뇌의 작동 원리를 명쾌하게 그리고, 심장에 대한 여...
- 저자
- 마거릿 워렌버그 저/김좌준 역
- 출판사
- 원앤원북스
- 출판일
- 2014-01-23
뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법. 예민한 사람들은 어떻게 살아야 할까? 당신의 예민한 기질을 인정하고 사랑하면 된다. 그리고 당신의 예민함을 풍부한 감수성, 날카로운 발상으로 살리면 된다. 남들의 눈치를 살피는 버릇은 상...
- 저자
- 다카다 아키카즈 저/신찬 역
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2018-03-05
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[자기관리] 말의 알고리즘
고은미,김정호 저
한밤의책 2022-06-20 YES24
말을 선택하는 건 당신이지만,그다음에는 ‘말의 알고리즘’이 당신을 지배한다!고작 말 습관 하나로 인생이 송두리째 바뀐...
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[자기관리] 넛지: 파이널 에디션
리처드 탈러,캐스 선스타인 저/최정규 감수/이경식 역
리더스북 2022-06-17 YES24
★ 200만 베스트셀러 『넛지』 13년 만의 전면 개정 ★★ 초판의 50를 완전히 새로 쓴 선택 설계의 최신 아이디어...
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[자기관리] 부자의 독서법
송숙희 저
토트출판사 2022-06-13 YES24
인생을 가장 짧은 시간에 가장 위대하게 바꿔줄 전략적 책읽기부와 독서는 어떤 관계가 있는가부자들은 하나같이 책읽기를 ...
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![[단독] 당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다](/images/bookimg/381601804.jpg)
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[자기관리] [단독] 당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다
이규희 저
서사원 2022-06-10 YES24
일머리가 없으면 ‘말머리’라도 챙깁시다! 설득의 순간, 가장 빛나는 무기 말투와 목소리! “어차피 일할 거라면 말투부...
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[자기관리] 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법
정재훈 저
마인드셋(Mindset) 2022-06-08 YES24
무례한 사람들로부터 휘둘리지 않고, 단단하게 자신을 지키는 가장 좋은 방법. 더 이상 상대방의 무례를 받아줄 필요도 ...
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[자기관리] 말 잘한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다
정흥수(흥버튼) 저
비즈니스북스 2022-06-06 YES24
“너 진짜 말 잘한다!”라는 찬사를 듣고 싶지만,“뭐라고?”, “다시 한번 말씀해주시겠어요?”라는 소리만 듣는 당신에...
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