책소개
내가 있습니다
세상에서 가장 어리석은 말이 마음을 비우라는 말입니다.
추상적인 금욕을 제시하는 이 말은 잘못된 것입니다.
나에게서 일어나는 욕심, 욕구, 욕망에는 아무런 문제가 없습니다.
이러한 것들은 마차를 끄는 말과 같은 것입니다.
나는 누구일까요?
나는 말을 다루는 마부입니다.
말을 지휘하고, 말을 인솔하는 나는, 말의 주인인 것입니다.
말이 마차를 몰고 가는 것이 아니라, 내가 말을 몰아 마차가 가는 것입니다.
근심과 걱정, 분노와 증오가 있나요?
아무런 문제가 없습니다.
근심이 있으면 감싸주고,
걱정이 있으면 격려해주고,
분노가 있으면 진정시켜주고,
증오가 있으면 이해해줄 수 있는 내가 있습니다.
나는 내 마음을 다루고
내 생각을 조종할 수 있는
내 마음의 주인이자, 내 생각의 주인이기 때문입니다.
저자소개
문경공(門俓公)
문 문(門)자에 지름길 경(徑)자. 직역을 하자면 ‘공부의 지름길을 여는 자’라는 뜻.
말문이 트였을 때 가장 먼저 한 말이 ‘걱정하지 마세요, 다 잘 될 거에요.’였던 낙천가다. 세상에서 가장 진귀한 보물은 ‘깨달음’이란 믿음으로 진리탐구에 매진하여 20대에 마침내 그것을 얻었다. 본인은 수없는 고행과 방황을 통해서 깨달음을 얻었지만, 득도 후 ‘이것은 누구나 할 수 있다.’는 것을 가장 먼저 느꼈다고 한다.
특정한 방법이나 수행에 의존하지 않고, 자기 자신에 대한 분명한 자각을 통해서 모든 신비의 주체인 ‘나’의 새로운 모습을 발견할 수 있도록 인도하였다. 한국뿐만 아니라 일본에서도 저서가 출판되어 각종 매스컴에 소개되는 등 큰 반향을 일으키고 있다.
국내 저서 『이제는 알아야 할 내 마음의 연금술』
목차
1. 생활 속의 지혜
친구가 미워질 때
부모님과의 갈등
지혜로운 삶
다름에서 오는 소외감
부정적인 나
현실의 벽
가슴 뛰는 일
2. 몸에 대한 이해
건강에 대한 염려
생각 바꿔보기
스트레스와 치매
자기 사랑과 몸
허약해져 가는 몸
나는 무엇인가
3. 진정한 사랑
사랑과 질투
메아리 없는 사랑
사랑과 조건의 선택
결혼생활의 무게
혼전순결의 의미
사랑에 대한 고정관념
초연한 사랑
4. 일상에서 마음 다스리기
걱정은 미래에서 온다
삶의 기준
답답함은 변화를 일으킨다
스트레스 벗어나기
초심자를 위한 명상법
일상에서의 명상
내 마음의 소리
5. 삶의 의미
공허한 삶
가장 큰 행복
삶의 주인
진정한 의미와 가치
내가 살아가는 이유
지혜와 함께하는 삶
내 안의 세계
6. 삶과 죽음 그리고 신비
사주와 운명
시간여행
안타까운 선택
죽음에 대한 두려움
천당과 지옥
불행한 여정의 연속
차원의 신비
7. 우화 속의 일깨움
도깨비방망이와 요술램프
강아지와 뼈다귀
어느 동자승 이야기
거북이의 보물찾기
행운의 신
부록 | 7일간의 셀프힐링
