인하대학교 전자책도서관

책소개

▶ 내가 나를 사랑해야 하는 이유

백 살도 더 살아야 하는 세상에서 너무나 일찍 은퇴하게 되는 세상에서 살고 있습니다.
그런데도 우리는 삶의 무게 앞에 미래를 보지 못하고 잊고 살아갑니다.
10년 20년 후 삶의 무게가 엄청난 고통이 될 수 있음에도 불구하고, 지금 당장 별거 아닌 일에도 아파하고 힘들어하면서 소중하고 귀한 시간을 낭비하지 않았으면 합니다.
아주 작은 생각 하나가 나의 인생을 힘들다 못해 절망적인 삶을 살게 했지만, 내가 나를 사랑하고 기적 같은 일이 생겨났습니다. 내가 나를 사랑하기 때문에 건강을 생각해서 다이어트를 결심하고 30kg 감량을 했습니다. 그리고 내가 나의 가치를 키우기 위해 내가 좋아하는 글쓰기를 시작했고 그리고 난 작가의 삶도 살고 있습니다.
생각은 말이 되고, 말은 행동이 되며, 행동은 습관이 되고, 습관은 삶의 변화를 줍니다.
어떤 생각을 하느냐에 따라 인생이 달라집니다. 내가 나를 사랑하지 않으면 남들 또한 나를 사랑해주지 않습니다. 지금부터 나를 사랑해 준다면, 은퇴를 하게 되더라도 웃으면서 회사 문밖을 나설 수 있고, 인생 2막을 설레는 마음으로 맞이할 수 있습니다.

▶ 당신이 당신을 사랑해야 하는 이유

과거에도 그리고 현재에도, 가난뱅이인 내가 비록 과거에는 불행하게 살았지만, 나를 사랑한 후 행복한 삶을 살고 있습니다. 이 글을 읽은 모든 사람이 과거의 어떻게 살았던, 지금 당장부터 행복했으면 합니다. 그리고 먼 훗날 좋은 세상에서 신명 나게 놀다 갈 수 있다고, 그래서 행복했다고, 말할 수 있는 사람이었으면 합니다.
책 제목처럼 “내가 먼저 나를 사랑해”라고 말하고, 바로 행동을 했으면 합니다. 나를 업신여기지 말고 위대하고 또 위대한, 소중하고, 귀한 사람이, 당신임을 잊지 말고 살았으면 합니다. 본인 스스로를 사랑한 후 만일 버거울 정도로 삶이 행복해진다면, 말하십시오.
“세상은 아직도 여전히 살만하다고.”
그리고 행복하라고 전하셨으면 합니다. 아직은 가난하지만 그래도 행복하기 때문에 언제고 보다 편안한 삶을 살 수 있다는 기대가 있습니다. 비록 죽는 그 날까지 가난하게 산다고 해도, 세상을 원망하거나 아파하지 않겠습니다. 소중하고 귀한 이 시간을 행복하게, 그러면서 잘 살았으니, 그걸로 만족할 수 있습니다.

(본문 중에서)

저자소개

이호재

23년 전, 15살 아내를 만나 23년째 살아가고 있는 평범한 가장입니다.
죽을 만큼 힘들었던 시절 내가 누구인지 조차 몰랐고, 세상을 부정하고 원망하면서 살았던 내가 이제는 나를 사랑하면서 당신도 사랑하라고 다정 아카데미에서 행복을 이어가는 삶을 살고 있습니다.
다이어트하고 싶어서 30kg 감량했고, 글 쓰는 삶을 살고 싶어 작가로 살아가고 있으며, 더욱 많은 사람이 행복했으면 하는 바람으로 다정 아카데미를 운영하고 있습니다.
블로그 h

들어가는 글 …  6

제1장  난 행복한 남자다
열다섯 아내, 그리고 스물한 살 남편 … 14
아이가 아이를 낳았다 …  19
서른 살 그리고 알코올 중독이 되다 …  24
아픈 아이, 그리고 행복해야 하는 아이 … 29
아픈 엄마, 그리고 행복해야 하는 엄마 … 34
아프지만 괜찮아 누구나 아파 … 39
내가 많이 사랑해 … 44

제2장  행복해야만 하는 이유
세상은 한 번만 산다 … 51
아프냐? 아프다고 말해봐 … 55
당신이

책소개

저자소개

목차