선택의 함정(The Trap of Choice) : 후박사의 마음건강 강연 시리즈 5
- 현대사회에 지친 우리 ‘마음’들에게 전하는 힐링 메시지
- 심리학 연구이론을 통한 자기발견 그리고 멘토링과 함께하는 자기치유의 모든 것
- CEO뿐만 아니라 일상을 살아내는 개개인들을 위한 마음건강의 기적
여기 재미있는 이야기가 하나 있다. 소위 잘 나가는 청년이 결혼을 위해 소개를 받았다. 첫 번째 여자는 돈을 잘 버는 의사, 두 번째 여자는 사법고시에 패스한 똑똑한 여자, 세 번째 여자는 대단한 미모를 지닌 여자. 청년은 셋 중 하나를 선택하기 위해 여러 날을 고민하고 또 고민해 결국 신중하게 한 여자를 결정했다. 바로, ‘가슴이 큰 여자’였다.
우리 인생은 선택의 연속이다. 그만큼 선택에 의해 좌지우지되는 게 바로 인간의 삶이다. 하지만 바로 위의 흥미로운 사례처럼 우리들의 결정이 마냥 이성적이고 합리적이지는 않다. 신간 『선택의 함정』은 바로 이 지점 즉, 비합리적이고 비이성적인 선택을 하는 인간들에게 어떻게 하면 올바른 결정을 할 수 있는지에 대해 다룬 행동경제학에 관한 책이다.
‘후박사의 마음건강 강연 시리즈’는 정신과 의사, 경영학 박사, CEO로서 저자의 30년 동안 임상 경험과 10년 동안 경영 경험을 총정리한 인간관계학이다. 이 책은 인간관계의 5가지 영역인 이해, 스트레스, 관계, 변화, 선택을 다룬다. 5권의 책 제목은 독자들의 관심과 흥미를 충분히 자극한다. ‘와이 앰 아이?’, ‘힐링 스트레스’, ‘관계 방정식’, ‘변화의 신’, ‘선택의 함정’ 이 책은 저자가 10년 동안 연대MBA저널과 연대경영동인 잡지에 기고해온 내용을 중심으로 저자가 시행했던 관련 강의를 있는 그대로 엮었기 때문에 생동감이 넘치며 보다 쉽게 심리학을 풀어낸다.
‘후박사의 마음건강 강연 시리즈’의 첫 번째부터 네 번째 편까지 현대사회의 주요 쟁점이 되었던 심리학적 문제들에 관해 다뤘다면, 그 마지막 편에 해당하는 『선택의 함정』은 ‘감성+이성’ 즉 감성적인 심리학과 이성적인 경제학의 퓨전인 행동경제학을 다룸으로써 잘못된 선택을 하게끔 하는 인간 의사결정 기전에 관해 다룬다.
저자 이후경은 “학위논문을 진행하며 정신과전문의로 30년 이상 임상현장에서 일하는 동안 진료실을 방문하였던 환자들의 대부분이 ‘잘못된 선택과 판단의 결정’으로 괴로워했다는 사실에 주목했습니다. 그리고 환자들에게 ‘올바른 선택과 판단과 결정’을 할 수 있도록 도와주려고 애썼던 저의 모습도 떠올랐습니다. 『선택의 함정』은 이런 저의 학위논문과 임상경험을 통해 탄생한 창작품이라고 할 수 있습니다”라고 전하며 선택의 중요성을 다시 한 번 강조했다.
‘후박사의 마음건강 강연 시리즈’는 심리적으로 끙끙 앓고 있는 현대인들에게 자기치유를 이룩해냄으로써 질 좋은 삶으로 한 걸음 내딛을 수 있는 기회를 제공하며, 그저 감성적인 ‘힐링’에만 머무르지 않고 보다 실용적이고 합리적으로 ‘세상을 바라보는 시각’을 전환시킬 수 있는 경제경영까지 다뤄 개개인뿐만 아니라 경영자들에게도 많은 도움을 줄 수 있을 것이다.
연세대학교 의과대학과 대학원을 졸업하고 같은 대학에서 정신과 전문의를 취득한 후, 연세대학교 MBA를 거쳐 중앙대학교에서 경영학박사 학위를 취득했다.
1988년 집단정신치료 논문으로 대한신경정신의학회가 수여하는 제4회 전공의 최우수논문상을 수상했으며, 2003년 이후 가톨릭대학교 정신과 전공의를 대상으로 9년간 집단정신치료 교육을 시행했다.
지역사회 정신보건사업의 정착을 위해 경기도 하남시 정신보건센터장으로 수년간 정신보건센터를 운영했을 뿐 아니라, 서울시립청소년수련관에서 비행청소년 선도프로그램 ‘사랑의 교실’에서 수년간 집단정신치료와 사회심리극을 기획, 운영했다.
2005년 설립한 “LPJ마음건강”을 2012년 현재 60여 명의 다전문가가 참여하는 정신건강센터(www.lpj.co.kr)로 성장시키며, 한국 최고의 정신건강전문치료센터로의 도약을 실현해가고 있다.
서문
CHAPTER 01 뇌 : 잘못된 의사결정의 주범
CHAPTER 03 시간 : 시간선호성
CHAPTER 05 행복 Ⅱ : 현재주의
CHAPTER 07 돈 : 마음회계
CHAPTER 09 상황 Ⅱ : 집단역학
CHAPTER 11 본능 : 보편성
CHAPTER 13 습관 Ⅱ : 넛지
부록
참고문헌