Ã¥¼Ò°³
¼º°øÇÑ ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ÇÙ½É ¿ø¸®¸¦ ÅëÂûÇÑ Ã¥. ÀÌ Ã¥Àº Çй®¿¡¼ À̷аú, ½Ç¹«¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÇöÀåÀÇ °æÇèÀÌ ¸¸³ª Áö±Ý±îÁö º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÅëÂûÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±â¾÷ÀÌ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ºÒȲÀ» À̱â°í »õ·Î¿î µµ¾àÀÇ Àü±â¸¦ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö Àִ°¡¿¡ ´ëÇÑ °æ¿µ ·Îµå¸ÊÀ̸é¼, Àü°ø¼ÀûÀ¸·Î¼µµ Âü½ÅÇÑ ³»¿ëÀÌ µ¸º¸ÀδÙ.
¸ñÂ÷
°³Á¤ÆÇ ¼¹®
ÃÊÆÇ ¼¹®
-
I ºê·£µå °ü¸® Àü·«ÀÇ ¿ø¸®
¼ÒºñÀÚ´Â ¹Ï´Â °ÍÀ» º»´Ù / ¿Ö ¼ÒºñÀÚ´Â ¹Ï´Â °ÍÀ» º¸´Â°¡ / ¼ÒºñÀÚ´Â ´Ù¸¥ °Í¿¡ ¹ÝÀÀÇÑ´Ù/´Þ¶óµµ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù / ³¸¼³¸é¼µµ °ø°¨ÀÌ °¡´Â ¿µ¿ªÀ» ³ë·Á¶ó / ¹®È»óÇ°¿¡¼ÀÇ ³¸¼³À½°ú °ø°¨´ë »ç·Ê 1-¼¼°èÀÎÀÌ °ø°¨ÇÑ Çѱ¹Àû ³¸¼³À½, [³Å¸] / ¹®È»óÇ°¿¡¼ÀÇ ³¸¼³À½°ú °ø°¨´ë »ç·Ê 2-»ç±ØÀÇ Çö´ëÀû Çؼ®, [´Ù¸ð]
-
II ºê·£µå ÀÌÇØ¿Í °ü¸®
ºê·£µå¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ / ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀνÄÀ» °ü¸®Ç϶ó / ºê·£µå ÀÚ»êÀÇ Á¤ÀÇ / ºê·£µå ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ ¼³Á¤Ç϶ó / ºê·£µåÀÇ ÀÎÁöµµ¸¦ °ü¸®Ç϶ó / ºê·£µåÀÇ ¿¬»óÀ» °ü¸®Ç϶ó / ºê·£µå ¿¬»ó°ü¸®ÀÇ ÁÖÀÇÁ¡ / ºê·£µå °ü¸®Ã¼°èÀÇ È®¸³ / ºê·£µå ÄÁ¼ÁÆ®, ÀÌ·¸°Ô °ü¸®Ç϶ó
-
III ºê·£µå °ü¸® Àü·«À» À§ÇÑ ÅëÂû
³ÊÀÇ ºê·£µå¸¦ ±ú¿ö¶ó / ºê·£µå´Â Á¸ÀçÀÇ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù / Á¸ÀçÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ã´Â ¹æ¹ý, ÅëÂû(Insight) / ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸¶ó / Touch the Core! / »õ·Î¿î ¸¸³²À» Á¦¾ÈÇ϶ó / 30¸í¿¡°Ô¸¸ ¹°¾îº¸¶ó / °íÁ¤°ü³ä ±ú±â 1 -¸¶¶óÅæÀº ÀڽŰúÀÇ °æÀïÀÌ´Ù(¾Æµð´Ù½º) / °íÁ¤°ü³ä ±ú±â 2 -¹°°ú °æÀïÇ϶ó(°ÔÅä·¹ÀÌ) / °íÁ¤°ü³ä ±ú±â 3 -³ªÀÌÅ°´Â ¹«¾ùÀ» ÆĴ°¡(³ªÀÌÅ°)
-
IV ºê·£µå ³×À̹ÖÀ» À§ÇÑ ÅëÂû
¸¶ÄÉÆÃÀÇ 70%´Â ºê·£µå ³×ÀÓÀÌ´Ù / ºê·£µå ³×ÀÓÀÇ ¿Ï¼ºÀº Ä«Å×°í¸®ÀÇ Á¡·ÉÀÌ´Ù / ºê·£µå, Çѹø ±â¾ïÇϸé Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â´Ù
-
V ºê·£µå È°¼ºÈ Àü·«
ºê·£µå ÇÙ½É ¿¬»óÀ» °ÈÇ϶ó / ³¸¼³Áö¸¸ µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ À̺¥Æ®·Î Àü´ÞÇ϶ó / ¿ìÁ÷ÇÏ°í ¶Ò½ÉÀÖ°Ô ¹Ýº¹Ç϶ó / ºê·£µùÀÇ ¼º°øÀº Çù°øÀÌ´Ù
-
VI ºê·£µå È®Àå Àü·«
±â¾÷ÀÌ ºê·£µåÀÇ È®ÀåÀ» ½ÃµµÇÏ´Â ÀÌÀ¯ / ºê·£µå È®ÀåÀÇ 2°¡Áö ¿øÄ¢ / ¸ð ºê·£µå°¡ °ÇÒ ¶§ È®ÀåÇ϶ó / À¯»ç¼ºÀÌ ³ôÀ» ¶§ È®ÀåÇ϶ó / ±â¼úÀûÀ¸·Î ÀûÇÕÇÒ ¶§ È®ÀåÇ϶ó / ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î È®ÀåÇ϶ó / »ó¡Àû ºê·£µå ÄÁ¼ÁÆ®ÀÏ ¶§ È®ÀåÇ϶ó / Ä«Å×°í¸®ÀÇ ÀüÇüÀÌ µÈ ºê·£µå´Â È®ÀåÇÏÁö ¸¶¶ó / À¯»ç¼ºÀÌ ³·À» ¶§ÀÇ È®Àå Àü·«
-
VII ºê·£µå ¸¶ÄÉÆà Àü·«
¸¶ÄÉÆÃÀÇ 2°¡Áö ¸ñÀû / ½Ã°£ÀÇ Àå¾Ö 1-°í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ÆǸÅÇ϶ó / ½Ã°£ÀÇ Àå¾Ö 2-¿øÇÏ´Â ½ÃÁ¡¿¡ Á¤È®È÷ ¼ºñ½ºÇ϶ó / Àå¼ÒÀÇ Àå¾Ö- ¾îµð¼³ª ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Ç϶ó / ¼º´ÉÀÇ Àå¾Ö- ¼ÒºñÀÚÀÇ ±â´ëº¸´Ù ´õ ³´°Ô ¸¸µé¾î¶ó / ¼ÒÀ¯ÀÇ Àå¾Ö -±×³É Á൵ ¹ÝÇ°ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù / ±â¾ïÀÇ Àå¾Ö -ÀçÁÖ´Â °õÀÌ ³Ñ°í µ·Àº µÇ³ðÀÌ ¹ø´Ù / °æÇèÀÇ Àå¾Ö -°æÇèÀ» ÆȾƶó / ºê·£µåÀÇ ¸¶ÄÉÆÃÀû °¡Ä¡¸¦ ³ô¿©¶ó / Á¦Ç° Ãø¸éÀÇ °¡Ä¡Á¦°í Àü·« / °úÁ¤¿¡ ±Ù°ÅÇÑ °¡Ä¡Á¦°í Àü·«
-
VIII ½ÃÀå¿¡ °üÇÑ ÅëÂû
ºÎÁ¤Àû ·ç¸Ó¿¡ ÈÖ¸»¸° ºê·£µå À§±â ±Øº¹¹ý / ÇýÅÃÃß±¸ ½ÃÀå°ú Àå¾Ö¿äÀÎȸÇÇ ½ÃÀå / ±â´ë°ü¸® ½ÃÀå / Á¤º¸ÀÇ Á¦½ÃÇüÅÂ¿Í ¼ÒºñÀÚÀÇ ¹ÝÀÀ / »ó´ë¼ºÀÇ ½ÃÀå / °í°´°ü°èÀÇ ½ÃÀå
-
ºÎ·Ï
Çϳª¸¸ Á¤È®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇ϶ó-ÅëÇÕÀû ¸¶ÄÉÆà Ŀ¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(IMC)
ÇϳªÀÇ °³³äÀ¸·Î ½ÃÀåÀ» ¾çºÐÇÏ´Ù!-192°³ À¯ÇüÁ¤º¹ ÇнÀÁö CASE