책소개

<추천!>성격을 알면 인생이 행복해진다!



이해가 되지 않는 타인의 행동은 끝이 없다. 하지만 성격을 알면 이전에는 그저 이상하거나 특이하게만 보이던 행동의 의미를 이해할 수 있게 된다. 성격은 시간에 따라 안정적이고, 상황에 따라 일관적으로 한 개인의 사고와 정서와 행동을 결정짓기 때문이다. 상대의 성격을 알면 상대방이 원하는 방식으로 의사소통함으로써 더 적절한 대응방안을 마련할 수 있고, 불필요한 오해를 하지 않을 수도 있다. 심리학박사인 저자는 그들이 왜 그렇게 행동하는지, 그리고 갈등을 일으키지 않고 조화로운 관계를 유지하기 위해서는 어떤 방식으로 대해야 하는지 성격 유형별로 자세히 기술했다. 이 책에서는 성격 유형 체크리스트를 싣고 있어 성격 유형을 확인해볼 수 있게 했고, 그 성격 유형의 각기 특성과 그들을 대하는 방법까지 알려주고 있다. 이 책의 내용은 적응적인 면뿐만 아니라 부적응적인 면까지 모두 포괄하고 있다. 각 성격의 취약한 부분을 이해하고 있으면, 이것들이 건강하고 적응적인 부분을 삼키지 않도록 자신을 관리하고 상대방과의 관계를 관리할 수 있을 것이다.

성격에 대한 이해는 타인과의 관계뿐 아니라 자신을 수용하고 행복감을 높이는 데도 도움이 된다. 자신의 성격을 알아 곧 자신을 이해한다는 것은 강점만이 아니라 자신의 약점도 직면해야 한다는 것을 의미한다. 성격을 이해함으로써 자신을 깊이 이해하면, 부족하다고 여기던 측면의 긍정적인 면을 발견할 수 있고 그 반대의 경우를 깨닫게 될 수도 있다. 결국 자신을 있는 그대로 조금 더 통합적으로 이해하게 됨으로써 더욱 성숙한 모습으로 발전할 수 있다. 이 책에서 소개하는 8가지 성격 유형 중 단일하게 한 가지 성격 유형의 특성만 있는 사람은 아마도 없을 것이다. 적어도 2가지 이상의 유형 특성이 내 안에 있다고 생각하는 것이 적절하다. 어떤 유형 특성이 내 안에 있는지, 그리고 그러한 특성들이 긍정적으로 기능하기 위해서 주의해야 할 것들이 무엇인지도 살펴보고자 했다.





사람의 성격을 제대로 읽는 방법은 따로 있다!



단순한 흥미를 넘어서 우리가 성격을 읽고 싶어 하는 욕구가 조금 더 높아지는 상황은 상대방이 정서적으로 중요하거나, 그의 행동을 예측하는 것이 내게 중요할 때다. 하지만 타인의 성격을 파악한다는 것은 생각처럼 그렇게 쉽지 않다. 도대체 어떤 틀을 가지고 들여다봐야 성격을 읽어낼 수 있을까? 과연 어떻게 해야 나와 타인과 세상을 올바로 이해할 수 있을까? 이 책은 강화모형을 이용해 사람의 성격을 크게 8가지로 구분한다. 강화란 개인이 느끼는 만족감, 즐거움 등을 말하는데, 강화를 얻기 위해서 수동적이고 능동적인 방식 중에서 어떤 방식을 사용하는지, 그리고 강화를 어디에서 찾고자 하는지에 따라서 강인한 성격, 자신만만 성격, 사교적 성격, 협동적 성격, 느긋한 성격, 신중한 성격, 수줍은 성격, 고독한 성격, 이렇게 8가지 성격으로 분류할 수 있다. 이 책에서는 성격장애에 대한 기술과 정상적인 범주의 성격 스타일에 대한 기술들을 참조로 해 이러한 8가지 성격에 대해서 소개하고 있다.

이 책을 읽는 독자들이 유의해야 할 2가지 사항이 있다. 첫째, 대부분의 사람들은 한 가지 성격 성향 이상을 지니고 있다는 점이다. 배타적으로 한 가지 성격만을 지닌 사람은 드물며, 한두 가지 이상의 성향이 높게 나타나는 것이 일반적이다. 어떤 성향이 조금 더 두드러지는지를 통해서 어떤 성격에 조금 더 가까운지를 추론할 수 있을 것이다. 체크리스트를 통해서 자신에게 높은 성향으로 나타난 성격을 주의 깊게 읽어봄으로써 자신이 지닌 강점이 취약점으로 변질되지 않도록 유의할 수 있을 것이다. 한편 어떤 성격에 해당하는 성향이 두드러지게 낮다면, 그 성향을 지닌 사람을 이해하기 위해서 그 성격에 대해서도 관심 있게 읽어보는 것도 원만한 대인관계를 유지하는 데 도움이 될 것이다. 둘째, 성격에 우열을 가릴 수는 없다는 사실도 명심해야 한다. 즉 이 책의 8가지 성격 중에서 어떤 것이 더 뛰어나다거나 뒤떨어졌다고 이야기할 수 없다. 모든 성격은 강점과 약점이 있으며, 그것들이 발휘되는 맥락이 다를 뿐이다. 게다가 어떤 특성이 강점인 동시에 다른 상황에서는 취약점이 되기도 한다.

저자소개

목차

지은이의 말 _ 성격을 알면 인생이 행복해진다 



Part 1 성격을 알면 사람이 보인다 



성격이란 무엇인가? 

ㆍ성격이란 한 개인의 일관된 행동 패턴 

ㆍ성격을 알면 인생이 행복해진다 

우리는 왜 성격을 읽고 싶은 것일까? 

ㆍ상대방이 정서적으로 중요한 사람이다 

ㆍ상대방을 예측하는 것이 내게 중요하다 

성격을 읽으면 유용한 것은 무엇인가? 

ㆍ성격을 읽을 때 빠지기 쉬운 함정 2가지 

ㆍ함정을 피하는 노하우 4가지 

ㆍ성격을 알면 행복에 더 쉽게 이를 수 있다 

사람의 성격을 읽는 방법은 따로 있다 

ㆍ정상 성격과 이상 성격은 연속선상에 있다 

ㆍ성격을 제대로 이해하는 방법 

사람은 성격 유형에 따라 8가지로 나눌 수 있다 

ㆍ강화를 추구하는 방식과 강화의 원천 

ㆍ강화모형, 성격을 이해하는 모델 

그렇다면 나는 어떤 유형의 성격인가? 

ㆍ성격 유형 체크리스트 

ㆍ나의 성격 성향 알아보기 

사례로 이해하는 성격 유형 8가지 

ㆍ자부심 강하고 거만한 완벽주의자 

ㆍ친절한 관심이 부담스러운 은둔자 

좋은 성격과 나쁜 성격의 차이점은 무엇인가? 

ㆍ좋은 성격의 2가지 기준 

ㆍ좋은 성격 vs 나쁜 성격 



Part 2 사람의 성격을 읽는 방법 8가지 



성격 유형 1 강인한 성격_도전적이거나 혹은 무모한 사람들 

ㆍ원하는 것을 향해 돌진하는 강인한 도전자 

ㆍ강인한 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ강인한 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ강인한 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 2 자신만만 성격_자신만만하거나 혹은 거만한 사람들 

ㆍ스스로 빛나며 관심을 즐기는 스타 

ㆍ자신만만 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ자신만만 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ자신만만 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 3 사교적 성격_사교적이거나 혹은 경박한 사람들 

ㆍ삶이 곧 무대인 매력적인 배우 

ㆍ사교적 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ사교적 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ사교적 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 4 협동적 성격_협동적이거나 혹은 복종적인 사람들 

ㆍ갈등이 싫어 거절하지 못하는 예스맨 

ㆍ협동적 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ협동적 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ협동적 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 5 느긋한 성격_여유롭거나 혹은 게으른 사람들 

ㆍ자유를 원하는 까칠한 반항아 

ㆍ느긋한 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ느긋한 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ느긋한 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 6 신중한 성격_합리적이거나 혹은 완고한 사람들 

ㆍ당위가 너무나도 중요한 원칙주의자 

ㆍ신중한 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ신중한 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ신중한 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 7 수줍은 성격_수줍거나 혹은 움츠려 있는 사람들 

ㆍ사람들에게 사랑받고 싶은 미운오리 

ㆍ수줍은 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ수줍은 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ수줍은 성격과 어떻게 지낼 것인가? 

성격 유형 8 고독한 성격_고독하거나 혹은 고립되어 있는 사람들 

ㆍ사람들에게 관심이 없는 혼자 놀기의 달인 

ㆍ고독한 성격이 빠지기 쉬운 함정 

ㆍ고독한 성격의 함정을 피하는 노하우 

ㆍ고독한 성격과 어떻게 지낼 것인가?