상세정보
자기 동기부여의 마스터 클래스
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자기 동기부여의 마스터 클래스

저자
김상호 저
출판사
셀프딥
출판일
2025-03-01
등록일
2025-03-27
파일포맷
EPUB
파일크기
426KB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

★ ★ ★ ★ ★ 당신의 잠재력을 깨우고 꿈을 현실로 만드는 자기 동기부여의 완벽 가이드
★ ★ ★ ★ ★ 뇌과학, 심리학, 실용적 전략을 결합한 혁신적인 동기부여 기술을 만나보세요

『자기 동기부여의 마스터 클래스』는 단순히 동기를 유지하는 방법을 넘어, 당신의 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있는 강력한 도구들을 제공합니다. 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 열정을 발견하고, 이를 통해 목표를 달성하는 과정을 체계적으로 안내합니다. 뇌의 보상 시스템을 이해하고, SMART 목표 설정법을 활용하여 꿈을 현실로 만드는 방법부터, 성장 마인드셋을 키워 한계를 뛰어넘는 사고방식을 배울 수 있습니다.

또한, 이 책은 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 실용적인 전략들로 가득합니다. 아침 루틴의 마법부터 감사 일기의 힘, 비주얼 보드를 활용한 목표 시각화까지, 매일의 작은 변화가 어떻게 큰 동기로 이어지는지 경험하게 될 것입니다. 실패를 성장의 발판으로 삼는 기술, 컴포트 존을 벗어나 두려움을 극복하는 용기, 그리고 스트레스를 동력으로 전환하는 방법까지, 삶의 모든 순간을 동기부여의 기회로 바꿀 수 있습니다.

이 책은 단순히 개인의 성장을 넘어, 대인관계와 리더십 역량을 키우는 데에도 초점을 맞춥니다. 감정 지능(EQ)을 향상시키고, 효과적인 커뮤니케이션 기술을 통해 타인을 동기부여하는 방법을 배울 수 있습니다. 또한, 평생 학습자의 마인드를 갖추고 끊임없이 성장하는 삶을 위한 실질적인 조언들로 가득합니다.

『자기 동기부여의 마스터 클래스』는 당신이 원하는 삶을 살기 위해 필요한 모든 동기부여 기술을 한데 모은 필수 지침서입니다. 이 책을 통해 당신은 더 나은 자신을 발견하고, 목표를 향해 나아가는 힘을 얻을 수 있을 것입니다. 지금 바로 시작하세요. 당신의 잠재력이 기다리고 있습니다.

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