»ó¼¼Á¤º¸
¹Ì¸®º¸±â
¾ÆÇÁ´Ù¸é ¸¸¼º¿°Áõ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
- ÀúÀÚ
- ÀÌÄÉŸ´Ï µµ½Ã·Î Àú/¿À½Ã¿¬ ¿ª
- ÃâÆÇ»ç
- º¸´©½º
- ÃâÆÇÀÏ
- 2019-04-05
- µî·ÏÀÏ
- 2019-07-05
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- EPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 49MB
- °ø±Þ»ç
- YES24
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
À¥ºä¾î
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
¶Ñ·ÇÇÑ º´¸íÀº ¾ø´Âµ¥ ¸öÀÌ º×°í, ¾¥½Ã°í, ÇÇ°ïÇÏÁö ¾ÊÀº°¡. ¹Ù·Î ¸öÀÇ ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ¸¸¼º¿°Áõ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ »ý±ä ¿°ÁõÀº Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿Â¸öÀ¸·Î ÆÛÁ® ¾ÏÀ̳ª ½É±Ù°æ»öó·³ ½É°¢ÇÑ º´À» ¸¸µç´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ½Ä»ýÈ°À» °³¼±ÇÏ°í 3ºÐ üÁ¶¸¦ ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÏ¸é ´©±¸³ª ¸¸¼º¿°Áõ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
µµÄì´ëÇб³ ÀÇÇдëÇÐ ¼øȯ±â³»°ú ±³¼ö. µµÄì´ëÇб³ ÀÇÇдëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, µµÄì´ëÇк´¿ø ³»°ú¿¡¼ Ä¡·á¿Í Ç÷¾Ð ¿¬±¸¿¡ Èû½è´Ù. ÀÌÄÉŸ´Ïº´¿øÀÇ ¿øÀåÀ¸·Î ½ÉÀå°ú Ç÷°üÀ» Àü¹®À¸·Î Ä¡·áÇØ¿Ô´Ù. Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿Â¸öÀ¸·Î ÆÛÁö´Â ¿°ÁõÀ» ÁýÁß ¿¬±¸ÇÏ¿© ¼øȯ±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠ¹× È£Èí±â Áúȯ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¡´´Þ·Á°¡´Â Àǻ硵¡´¼¼°è¿¡¼ °¡Àå µè°í ½ÍÀº ¼ö¾÷¡µµî ´Ù¾çÇÑ TV ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬ÇØ ÀϹÝÀεµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â ÀÇÇÐ ¼³¸íÀ¸·Î ¸í¸ÁÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀâÁö³ª ½Å¹®, °¿¬¿¡¼µµ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶Ç÷°üÀ» ´Ü·Ã½ÃÅ°¸é °Ç°ÇØÁø´Ù¡· ¡¶º´¿ø¿¡ ¾È °¡ºÁµµ ±¦ÂúÀ»±î?¡· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸» ¿°Áõ ¾ïÁ¦°¡ °Ç°ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù
1Àå Àܺ´Ä¡·¹¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é ¡®¿°Áõ¡¯À» ÀǽÉÇ϶ó
-°Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¿°ÁõÀÌ ¾ø´Ù
ÁÁÀº ¿°Áõ°ú ³ª»Û ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Ù
-ÅëÁõ°ú ¿Àº ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÛµ¿ ½ÅÈ£
¸¸¼º¿°ÁõÀ» ³»¹ö·ÁµÎ¸é ½É°¢ÇÑ º´ÀÌ µÈ´Ù
-¾î´À ³¯ °©Àڱ⠾˾ÆÂ÷·ÈÀ» ¶§´Â ´Ê¾ú´Ù
-Å« º´À» ¸·´Â ÀÛÀº ½À°ü
¸¸¼º¿°ÁõÀº ¿Â¸ö¿¡ º´À» ¸¸µç´Ù
-±×³É µÎ¸é Å«ÀÏ ³ª´Â Ä¡ÁÖ¿°ÀÇ Á¤Ã¼
-¸¸¼º¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇØ¾ß ¹«º´Àå¼öÇÑ´Ù
³ëÈ¿Í ¿°ÁõÀº ¾î¶² °ü°è°¡ Àִ°¡
-³ëÈÇÑ ¼¼Æ÷°¡ ¡®¿°ÁõÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¹°Áú¡¯À» »Ñ¸°´Ù
¿°ÁõÀ» ¸¸µé°í ¾ø¾Ö´Â ¸öÀÇ ¸í·É
-¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÇ ¿ÀÀÛµ¿
Ç×»êȺ¸´Ù Ç׿°ÁõÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù
-¸öÀÌ ³ì½º´Â »êÈ
-»êÈ°¡ ¿°ÁõÀ» ºÎ¸¥´Ù
-³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ´çÈ
´ç½Å¿¡°Ôµµ ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ»±î?
-°Ç° °ËÁø ¼öÄ¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ °Í
Á×±â Àü±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹æ¹ý
-¿°Áõ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÀÏÂï Á״´Ù
-¸¸¼º¿°Áõ ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ý
2Àå ¿°ÁõÀ¸·Î »ý±â´Â Áúȯ°ú Ä¡·á
-¸¸¼º¿°ÁõÀÌ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù
µ¿¸Æ°æÈ
-Ç÷°ü¿¡ ȤÀÌ »ý±â´Â °úÁ¤
-µ¹¿¬»ç¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÑ Á¡
Àå¿°, ´ëÀå¾Ï, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°, Å©·Ðº´¡¦
-¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ ³Ä¡º´µµ ¿°Áõ ¶§¹®ÀÌ´Ù
-2:1:7ÀÇ °Ç° ¹ýÄ¢
-¡®²öÀû²öÀûÇÑ À½½Ä¡¯ÀÌ ÀåÀ» ÁöŲ´Ù!
°¢Á¾ ¾Ï
-¾ÏÀº ¼¼Æ÷ÀÇ º¹Á¦ ½Ç¼ö·Î »ý±ä´Ù
-¾ÏÀÇ ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò
-¾ÏÀÇ ¹ß»ý, ÁøÇà, ÀüÀÌ¿¡´Â ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù
¿ì¿ïÁõ
-¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
-½ºÆ®·¹½º°¡ ³ú¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÑ´Ù
Ä¡¸Å
-³ú ½Å°æ ¼¼Æ÷ Àç»ýÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¸¸¼º¿°Áõ
¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°
-¾Ë·¹¸£±â üÁú°ú ¹æ¾î ±â´É ÀúÇÏ
-°¡·Á¿òÀÇ ¾Ç¼øȯ¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À´Â ¹æ¹ý
²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â
-¾à ¾øÀÌ ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â¿¡¼ ¹þ¾î³´Ù
±â°üÁö õ½Ä
-¿°Áõ¿¡ ÁÖ¸ñÇØ ¸¹Àº ¸ñ¼ûÀ» ±¸Çß´Ù
3Àå ¿°ÁõÀ» Å°¿ì´Â ºñ¸¸
-¡®Á¦3ÀÇ Áö¹æ¡¯ÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼ö¸íÀ» ÁÙÀδÙ
»ìÀÌ Âñ¼ö·Ï ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ ½±°Ô »ý±ä´Ù
-Åö Æ¢¾î³ª¿Â ¹è, ¡®»ç°úÇü üÇü¡¯ÀÌ °¡Àå À§ÇèÇÏ´Ù!
»ìÂð »ç¶÷ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â Ä¿Áö°í ¸¹¾ÆÁø´Ù
-´Ã¾î³ Áö¹æÀº ¾îµð·Î °¡´Â°¡
»ìÀÌ Âñ¼ö·Ï Áö¹æ¿¡¼ ³ª»Û ¹°ÁúÀÌ ³ª¿Â´Ù
-³»Àå Áö¹æÀÌ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù
-¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµç´Ù
-²Ë²Ë µé¾îÂù Áö¹æ¿¡¼ »êÈ ½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù
ºñ¸¸ÀÌ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °íÇ÷´ç, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ
-ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´
-ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ð
-ºñ¸¸°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ
-ºñ¸¸°ú ´ë»çÁõÈıº
½ÉÀå¿¡ ´Þ¶óºÙÀº Áö¹æÀÌ °üµ¿¸ÆÀ» Æı«ÇÑ´Ù!
-½×ÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °÷¿¡ »ý±â´Â ¡®Á¦3ÀÇ Áö¹æ¡¯À̶õ?
-¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ °£¿°¿¡ °É¸°´Ù
-Áö¹æÀÌ °üµ¿¸ÆÀÇ ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù
´ÙÀ̾îÆ®´Â ÃÖ°ÀÇ Ç׿°Áõ¾à
-ºñ¸¸ È£¸£¸óÀÌ Áö¹æÀ» ÀúÀåÇÑ´Ù
-»ìÂð »ç¶÷ÀÌ ´õ¿í »ìÂî±â ½±´Ù
-³ªÀÌ µé¾î »ìÂð »ç¶÷Àϼö·Ï ÁÖÀÇÇÏÀÚ!
4Àå ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À½½Ä°ú ¼·Ãë¹ý
-ÀÇÇа谡 ÁÖ¸ñÇÏ´Â ¸Þµð¿¡ÀÌÅͶõ?
³ªÀÌ µé¼ö·Ï ¸ö¼Ó ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù
EPA ¡¤ DHA´Â ¿°ÁõÀ» Àâ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼ººÐ
-EPA°¡ Ç׿°Áõ ¸Þµð¿¡ÀÌÅÍ·Î º¯½ÅÇÑ´Ù
EPA¿Í ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃßÀÚ
¿°ÁõÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ±â¸§°ú ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â¸§
-3°¡Áö ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê
¿ì¸® ¸ö¿¡ EPA ¡¤ DHA°¡ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù
-»ý¼±À» ÀÚÁÖ ¸Ô¾îµµ À§ÇèÇÏ´Ù
¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ½Ä»ýÈ°À» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
´Ü°Í°ú Æ¢±è¿¡ ÁÖÀÇÇØ º´À» ¸¸µå´Â Áö¹æ»êÀ» ÇÇÇÏÀÚ
-»êÈÇÑ ±â¸§À» ÇÇÇÏÀÚ
Ç×»êÈ·ÂÀÌ ³ôÀº ä¼Ò´Â Ç׿°Áõ·Âµµ ³ô´Ù
²®Áú°ú ¾¾±îÁö ÀüºÎ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù
-²®Áú° ¡®ÀüºÎ¡¯ ¸ÔÀÚ!
5Àå ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â »ýÈ° ½À°ü
-üÁúÀ» °³¼±ÇÏ¸é ¿°ÁõÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
3ºÐ üÁ¶·Î º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ¸öÀ» ¸¸µç´Ù!
-±ÙÀ°¿¡¼µµ ¡®¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹°Áú¡¯ÀÌ ³ª¿Â´Ù!
¸öµµ ¸¶À½µµ »ê¶æÇÏ°Ô ¹Ù²Ù´Â ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò Ã¼Á¶
-½Çõ! ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò Ã¼Á¶
ºÎ±³°¨ ½Å°æÀ» È°¼ºÈµÇ´Â Àü½Å üÁ¶
-½Çõ! Àü½ÅüÁ¶
±äÀå ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¿åÁ¶ üÁ¶
-½Çõ! ¿åÁ¶ üÁ¶
±Ý¿¬Àº °¡Àå È®½ÇÇÑ ¡®Ç׿°Áõ¡¯ ¹æ¹ýÀÌ´Ù
Â¥Áõ³»´Â °ÍÀÌ ´ã¹è 3°³ºñ¸¦ ÇÇ¿ì´Â °Í°ú °°´Ù
üÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â Çѹæ¾à