책소개

비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다. 지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화물은 지방의 에너지로 인해 산화되지 않는다. 그러므로 비만은 에너지 항상성 체계에서 일어나는 정상 질병인 것이다.

저자소개

목차

Chapter 01 비만의 원인과 종류Chapter 02 진단방법Chapter 03 비만과 질병Chapter 04 비만의 합병증Chapter 05 비만치유의 원리와 종류Chapter 06 비만치유와 운동Chapter 07 비만치유의 대체요법Chapter 08 한의학 관점에서의 비만의 원인과 증상Chapter 09 비만치유Chapter 10 비만치유와 인체Chapter 11 비만치유의 문제점과 부작용Chapter 12 비만치유의 허와 실Chapter 13 비만치유 프로그램Chapter 14 비만치유를 위한 해독요법Chapter 15 비만치유를 위한 효소요법Chapter 16 비만치유와 영양면역Chapter 17 비만치유와 단식요법Chapter 18 이미지 트레이닝 다이어트Chapter 19 다이어트 프로그램 계획Chapter 20 건강한 삶을 위한 상식